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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫银耳既有补脾开胃的功效，还可滋阴润肺，增强人体免疫力。黑木耳长期食用可辅助降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分开吃，也可以一起吃，帮助滋阴润肺并软化血管，对心脑血管问题有一定的帮助。所以，白木耳和黑木耳非常适合中老年人食用。凉拌黑白木耳、黑木耳炒肉丝、白木耳炖红枣枸杞汤等等都是非常不错的养生菜品。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 96350次

• 痛风可以吃木耳吗

  木耳在中医在食疗里面讲，木耳是比较美味的食物，它是属于树上结的一种菌类的东西，然后它可以清热利湿，益气健脾。我们痛风刚才从那个角度讲，痛风它是什么病，就你体内代谢出现了障碍。从中医讲的是脾主运化，脾运化功能不好了之后，痰湿在体内淤积流注于关节，形成湿热。那么从这个角度讲，木耳它的益气健脾它是可以吃的，同时木耳它可以降低尿酸嘌呤的含量，间接的降低尿酸，所以他是可以服用的痛风患者。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-29 50531次

• 怀孕可以吃黑木耳吗
  在怀孕期间是不建议吃黑木耳的，黑木耳味甘、性平，具有很多药用功效，能益气强身，有活血功效，并可防治缺铁性贫血等，可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠道，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。孕妇不宜吃木耳，主要是因为木耳虽然有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功效，容易导致流产，特别是怀孕早期以及有习惯性流产史的孕妇，是禁止食用木耳的。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-22 22809次

• 怀孕可以吃黑木耳吗
  女性在怀孕以后，通常是可以吃黑木耳，尤其是对于贫血的女性，还可以多吃黑木耳。这是因为在怀孕后吃黑木耳，并不会对孕妇造成伤害，也不会影响胎儿的正常生长发育，而且吃黑木耳还有一定的补铁补血作用，特别适合贫血的孕妇食用。同时，吃黑木耳没有活血化瘀的效果，也没有任何的毒性，所以就不会对胚胎造成伤害。其实，女性无论是在怀孕期间，还是在哺乳期间，都可以多吃黑木耳来补充身体的营养元素，同时还要多吃高蛋白类的食物，以促进胚胎的生长发育。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-12-12 5884次

• 黑木耳孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇在怀孕期间是可以吃黑木耳的，黑木耳当中含有丰富的铁元素，同时还含有丰富的微量元素，对于胎儿的发育可以起到促进作用。意见建议：孕妇在怀孕期间需要注意荤素搭配，除了吃一些蔬菜以外，还应该注意多补充一些鸡蛋，牛奶，瘦肉等食物，因为营养全面之后才能有助于胎儿的发育。同时还需要进行适当的散步活动，避免长期久坐、久躺。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-07-03 801次

• 孕妇可以吃黑木耳吗
  黑木耳属于普通的食物，主要含有丰富的铁元素，女性在怀孕期间当然可以吃黑木耳。这是因为在怀孕后由于胎儿生长发育所需，所以就会消耗过多的铁元素而引起孕妇缺铁性贫血，这时就可以通过吃黑木耳来进行食补。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-24 3201次

• 孕晚期的孕妇可以吃黑木耳吗
  孕晚期的孕妇可适量吃黑木耳。建议用量：10g/天。女性在孕晚期随着胎儿的逐渐增长，对营养以及能量的需求量会逐渐增加，需要多吃一些有营养的食物。黑木耳中的营养价值比较高，不仅含有氨基酸，还含有蛋白质，这些营养成分容易被机体消化和吸收，可以促进
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次

• 怀孕可以吃黑木耳吗
  在怀孕期间是不建议吃黑木耳的，黑木耳味甘、性平，具有很多药用功效，能益气强身，有活血功效，并可防治缺铁性贫血等，可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠道，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。孕妇不宜吃木耳，主要是因为木耳虽然有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功效，容易导致流产，特别
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-06-22 92次