问吃什么对腰好
病情描述:
吃什么对腰好
答医生回答
病情分析:
对腰好的食物有很多如:胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等等。平时喝枸杞泡茶煮粥都是可以的,肝肾不足可以引起颈椎病腰椎病等等,所以滋补肾阴是很重要的。枸杞、菊花、芝麻、桂圆有很好的效果。并且患者要忌吃辛辣刺激性食物、可以多吃一些含钙、锌的食物如豆制品、动物肝脏、带鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜。新鲜的水果和蔬菜如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆等等。并且患者应该配合适当的体育锻炼,适度体育锻炼可以增强人的抵抗力,从而对病情也是有好处的。
意见建议:
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酒后吃什么对胃好酒后可以考虑:第一,喝点热的牛奶,牛奶有一定解酒的功效,同时还可以在胃内形成保护膜,可以保护胃黏膜。第二,喝酒之后如果胃不舒服、恶心呕吐,建议喝一点白粥,也能缓解胃的不舒服现象。第三类食物是香蕉,吃香蕉可以增加血糖的浓度,会降低血液中酒精的比例,解酒的效果还是不错的。第四,可以吃一些新鲜的葡萄,葡萄中含有的酒石酸可以和酒中的乙醇互相作用,形成酯类物质,就会降低体内乙醇的浓度,能够缓解酒后出现的恶心、呕吐、反胃的症状,达到醒酒的效果。喝酒以后,胃受到酒精的刺激会很难受,很不舒服,是因为酒精对胃黏膜有强烈的刺激性,会导致胃的蠕动和消化功能变差,所以在喝酒之后,应该进食一些清淡的、容易消化的食物,来减轻胃的工作量。01:44
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皮肌炎吃什么对身体好那么其实饮食这个方面,我们主要就是把握一个原则。就是没有特别好的东西,也没有说什么东西吃了以后就一定很好,那么我们主要要讲究一个原则。就是饮食要均衡,然后要易于消化,不要加重胃肠道的负担,诱发一些其他的问题。然后再一个就是我们荤素要搭配,蛋白质、肉、蛋、奶,这个维生素还有纤维素都要有。再就是我们的饮食要规律,不要偏废,不要吃辛辣刺激的食物,做到健康饮食就可以了。01:22
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吃什么对腰好对腰好的食物有很多如:胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等等。平时喝枸杞泡茶、煮粥都是可以的,肝肾不足可以引起颈椎病、腰椎病等等,所以滋补肾阴是很重要的。枸杞、菊花、芝麻、桂圆有很好的效果。并且患者要忌吃辛辣刺激性食物、可以多吃一些含钙、锌的食物,如豆制品、动物肝脏、带鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜。多吃新鲜的水果和蔬菜如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆等等。并且患者应该配合适当的体育锻炼,适度体育锻炼可以增强人的抵抗力,从而对病情也是有好处的。语音时长 1:34”
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吃什么水果对腰好一般来说如果有腰椎间盘突出,腰肌劳损或者是其他的引起腰部疼痛的疾病,比如像肾结石、输尿管结石等等,也有可能会导致腰部不适的症状。这种情况下水果一般都是可以吃的,没有什么特别的禁忌,比如像苹果、梨子、香蕉,还有小橙子等等都很好,有补充维生素的作用。但不是说吃水果直接可以治疗腰部的问题,腰部有其他问题还需要对症处理,比如说像腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的腰部疼痛,这种情况下需要多休息,还有可以考虑做康复理疗。平时注意合理饮食,荤素搭配,适当补充水果,也有补充维生素的作用。另外,如果是泌尿系的结石等导致的腰痛,水果也是要注意多样化,一般都可以吃,但是不要吃生冷的,也就是说注意保暖,这个很重要。语音时长 1:32”
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吃什么对腰腿好病情分析:吃一些钙、铁含量高,具有强筋壮骨、补肾壮阳等功效的食物对腰腿较好,如排骨、鸡肉、牛肉、山药、芝麻、木耳、奶制品及各种坚果类食物。对有腰腿疾病的患者,可根据症状吃相应的龙牡壮骨颗粒、痹祺胶囊、舒风定气丸等药物。意见建议:应用各种食物调理,建议根据个人体质、健康状况和用药情况进行,必要时向医生或营养师咨询。服用药物建议在明确诊断的前提下,在医生的指导下应用,避免盲目用药。
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什么运动对腰好主要是能够锻炼腰部肌肉的运动,都对腰是有好处的。现在最推崇的是游泳,尤其是蛙泳或者自由泳都能够锻炼好腰背部的肌肉,另外利用罗马椅做腰部的背身以及双侧腰部的屈曲,都能够锻炼腰背部以及侧腰部的肌肉。能够有效的防止腰椎疾病的发生或者甚至可以治疗腰椎疾病。
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吃什么对腰好对腰好的食物有很多如:胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等等。平时喝枸杞泡茶、煮粥都是可以的,肝肾不足可以引起颈椎病、腰椎病等等,所以滋补肾阴是很重要的。枸杞、菊花、芝麻、桂圆有很好的效果。并且患者要忌吃辛辣刺激性食物、可以多吃一些含钙、锌的食物,如豆制品、动物肝脏、带鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜。多吃新鲜的
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吃什么水果对腰好一般来说如果有腰椎间盘突出,腰肌劳损或者是其他的引起腰部疼痛的疾病,比如像肾结石、输尿管结石等等,也有可能会导致腰部不适的症状。这种情况下水果一般都是可以吃的,没有什么特别的禁忌,比如像苹果、梨子、香蕉,还有小橙子等等都很好,有补充维生素的作用。但不是说吃水果直接可以治疗腰部的问题,腰部有其他问题还