问糖尿病能吃什么糖
病情描述:
糖尿病能吃什么糖
答医生回答
病情分析:
平常人们所说的糖,主要是指能尝到甜味的糖,市场上白糖和红塘主要是蔗糖,但除了这两种之外,还有其它以蛋白质和化合物结构为甜味的代用品,这些甜味吸收后被转换和利用则不需要胰岛素,比如木糖醇、甜菊、甜草酸、阿斯巴甜等。如果病人嫌阿斯巴甜甜味较重,就可选含甜菊和甜草酸的食品。大家熟悉的蔗糖、乳糖和麦芽糖等为糖尿病人不宜进食,因为它们会直接被人体吸收入血,造成餐后明显高血糖。而淀粉和谷物中的糖等则需经消化道中的多种酶作用转化为草糖才能被被吸收,不会加重胰岛素的负担。
意见建议:
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糖尿病能吃什么水果?很多糖尿病患者认为得了糖尿病就得少吃甜的食物,而水果是甜的,一定要少吃或不吃。其实糖尿病人在两餐间各类水果均可食用,但一定要注意少量食用。必要时需要在下一次就餐前检测血糖,了解食用的水果,是否会影响血糖水平,避免造成血糖波动。建议患者选择一些橙子、柚子、菠萝、草莓、樱桃等含糖量少的水果食用。此外,建议患者减少含糖量较高的水果摄入,如葡萄、提子;香蕉因淀粉和果糖含量比较高,食用时也应注意少量摄入。01:30
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糖尿病能吃什么水果糖尿病人吃水果,一定要根据水果的升糖指数,什么叫升糖指数,就是升糖指数越高,往往水果含糖量越高,越容易导致血糖升高。一般情况下,升糖指数以50作为界限,50以下的叫低升糖指数,50到70的属于中度的升糖指数,70以上属于高度的升糖指数。我们选择水果一定先看看,它是属于哪一个类别的升糖指数,一定要选择低升糖指数的水果,就是低于50以下的。生活当中常见的水果,苹果、梨、桃、杏、李子,还有葡萄、樱桃,还有生的香蕉,这些升糖指数都不超过50,还有就是柚子,柚子的升糖指数也不超过50,这种不超过50的这种水果都可以选择。但不管怎么说,即便是升糖指数比较低的水果,我们去吃它也不能吃得过多,一定要控制量,因为吃得过多,仍然可以导致血糖的升高。因此在选择水果前,特别那种少见的水果,可以查一查相关的资料,就可以查到它的升糖指数。02:05
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糖尿病能吃什么糖对于二型糖尿病来说,要避免蔗糖葡萄糖的摄入,可以吃木糖醇,高纯度的果糖唐晶,菊糖等这些糖不会引起糖尿病患者的血糖出现明显上升的情况。对于糖尿病患者来说,在生活中应当以低糖,低脂,低淀粉的食物为主,避免摄入高糖食物,但是像木糖醇,菊糖,果糖这样的甜味剂也要避免摄入过多,这样才能够保证糖尿病患者血糖的稳定,有利于其症状的缓解和控制。语音时长 01:11”
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糖尿病能吃什么糖尿病患者大部分的食物种类都可以吃,因为糖尿病患者的饮食基本原则是要建议患者定餐,定量饮食。所谓定餐定量饮食,就是要控制患者的进食总量,还要规定患者大概的进食时间,只要患者遵循基本的饮食原则,糖尿病患者,大部分的食物种类都可以吃。而食物种类包括碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素,矿物质,还有纤维素,这些食物种类都是可以吃的,所以糖尿病患者可以吃大米,荞麦,各种的食用油,鱼,蛋,奶等优质蛋白,以及各种水果和蔬菜。语音时长 01:11”
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糖尿病吃什么糖糖尿病患者在生活中是不能吃很多的糖的,但是可以用甜味剂来弥补这种缺陷,从植物中提取的甜味剂它比蔗糖更甜,但是对于糖尿病没有过多的影响,比如说罗汉果。甜叶菊,还有一种就是木糖醇,比如说木糖醇月饼,木糖醇饼干,无糖饼干,无糖月饼,木糖醇,含热量低,是很好的甜味剂,但是不宜多吃。
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糖尿病能吃氨糖吗病情分析:氨糖主要是氨基葡萄糖,它的作用可以营养人体的软骨,如果是患有骨关节炎的患者可以服用。它不会影响糖尿病的血糖,不会导致血糖升高,糖尿病若患有骨性关节炎,可以放心服用。意见建议:像蔗糖,冰糖,红糖,蜂蜜等这类食物都属于葡萄糖,会对血糖造成影响,使血糖快速升高,是不建议服用的。糖尿病患者要严格的控制饮食,控制总热量的摄入,不能吃升糖指数过高的食物。同时还要通过合理的运动,控制总热量,控制血糖。积极的延缓糖尿病并发症的发展。
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糖尿病可以吃什么代糖糖尿病可以吃木糖醇、菊糖、元贞糖等代糖。
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糖尿病可以吃什么代糖糖尿病可以吃木糖醇、阿斯巴甜、罗汉果糖等代糖。若出现任何不适,应及时就医,以确保健康状况得到有效管理。1、木糖醇:这是一种天然的甜味剂,它在人体内不会被吸收转化为葡萄糖,因此不会导致血糖升高。此外,木糖醇还具有润肠通便的功效,有助于食物消化