问泡脚水温过高的坏处有哪些

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• 泡脚有什么好处

  我国民间早有“热水洗脚，胜吃补药”一说，泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一。中医认为足部有很多穴道与内脏反射区，用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生，最终达到养生保健的目的。如有脚臭病的人，可用白萝卜泡脚可除去脚臭。盐水泡脚可以起到温经通络、加速人体血液循环的作用，钠盐同时具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用，如用艾草泡脚可以治疗宫寒、畏寒肢冷、手脚冰凉。但是泡脚次数不宜太频繁，一周2到3次即可，泡脚时间不宜过长，以15分钟到30分钟为宜。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 48254次

• 坐月子艾草泡脚有哪些禁忌

  坐月子期间用艾草泡脚，是没有特殊的禁忌的，需要注意的是水温，防止烫伤和受凉。双脚有全身各个经络的汇总，以及全身各个组织脏器的反应，在月子期间用艾草泡脚，可以达到一定的除湿祛寒的效果，还可以促进双脚的血液循环，改善各个组织器官功能的作用。只要产妇没有大量的阴道出血，或者是血压升高的现象，泡脚是不会造成太大的影响的。艾草泡脚的过程中，一定要注意保持水分的供给，必要的时候可以服用带有电解质的水。因为泡脚的时候会出很多汗，所以一定要注意补充水分，防止电解质的丢失，或者是防止因为出汗出现虚脱的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 17310次

• 泡脚水温过高的坏处
  在泡脚时如果水温过高，可能会对人的身体健康造成一定的危害，如果水温超过42℃，就是属于水温过高的症状，这个时候，容易引起双脚血管过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，对患有心脑血管疾病的人无疑是雪上加霜。水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂，如果水温太高时，也可能会影响血液的流量，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加，而且水温太高泡脚对一些疾病来说也会产生很大地影响。所以建议大家一定要注意，不要用温度太高的水来泡脚，保持在40度左右就可以。
  语音时长 01:10”
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-09-22 52431次

• 泡脚的水温多少合适
  泡脚的水温以38-43度为宜，最好不要超过45度。泡脚的容器最好是选用质地安全、无害、保温性能好的产品。泡脚盆的高度最好是超过20cm，这样可以没过踝关节。泡脚可以改善血液循环，对于一些手脚经常冰凉的人，热水泡脚是一个非常好的办法。泡脚还可以刺激足部的穴位、反射区和经络，从而达到缓解疲劳，驱除寒冷，促进代谢，疏通经络，理气活血的作用，具有一定的养生保健的作用。对于很多疾病泡脚也有很好的辅助作用，尤其是在当今社会大量的人都喜欢吃偏凉的食物，体内多寒湿，通过泡脚可以加速体内排寒。
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  王珊珊 主治医师滨州市中心医院

  2020-04-16 17614次

• 天天泡脚有什么好处和坏处?
  病情分析：有疏经通络、促进血液循环、加快身体新陈代谢的作用。如果泡脚得当是没有坏处的，天天泡脚能够缓解风湿导致的关节疼痛、关节屈伸不利、功能受限、腿脚冰凉的症状，而且还能缓解疲劳，提高睡眠质量。如果泡脚不当，会容易引起一些疾病，比如天天泡脚时水温过低，很容易患风湿性关节炎，而且还容易感冒。意见建议：建议泡脚时水温要控制在40度左右，泡脚的时间以15~20分钟为宜，泡脚后而且还要注意保暖，避免受风寒导致感冒。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-04-25 11310次

• 泡脚除湿的中药有哪些
  现在随着生活节奏的加快，十人九湿，让我去除湿气就是现在迫在眉睫一大问题。临床上除了口服去湿的草药以外，还可以用泡脚的方法。比如夏天泡脚，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。这是因为脚部是仅次于心脏的重要部位，被称为第二心脏。其实呢我们可以加用藿香煎汁然后进行足浴泡脚。取30到50克藿香，放入两升水中用大火煎煮四十分钟左右，再用小火煎熬药，只剩下一声取出汁液。再加水二升煎至一升，将两份药汁放在盆中浸泡双足，药以泡过足踝为度。
  张克 主治医师石家庄市第五医院

  2018-12-02 11005次

• 泡脚的水温多少合适
  泡脚的水温以38-43度为宜，最好不要超过45度。泡脚的容器最好是选用质地安全、无害、保温性能好的产品。泡脚盆的高度最好是超过20cm，这样可以没过踝关节。泡脚可以改善血液循环，对于一些手脚经常冰凉的人，热水泡脚是一个非常好的办法。泡脚还可以刺激足部的穴位、反射区和经络，从而达到缓解疲劳，驱除寒冷，
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-30 3183次

• 泡脚水温多少合适
  泡脚水温通常在40~50度左右比较合适，具体水温可根据个人承受能力来调节。平时适当的使用温水泡脚，对身体能够起到一定的保健功效，适当泡脚可以促进身体的血液循环，缓解身体疲劳，提高睡眠质量，但在泡脚时如果水温控制不好有可能会起到一些反作用，比如水温过高有可能会导致皮肤被烫伤，而且用过高水温的水来泡脚，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-06 2171次