问天天泡脚有什么好处和坏处?

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• 泡脚有什么好处

  我国民间早有“热水洗脚，胜吃补药”一说，泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一。中医认为足部有很多穴道与内脏反射区，用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生，最终达到养生保健的目的。如有脚臭病的人，可用白萝卜泡脚可除去脚臭。盐水泡脚可以起到温经通络、加速人体血液循环的作用，钠盐同时具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用，如用艾草泡脚可以治疗宫寒、畏寒肢冷、手脚冰凉。但是泡脚次数不宜太频繁，一周2到3次即可，泡脚时间不宜过长，以15分钟到30分钟为宜。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 48155次

• 艾叶泡脚有什么好处

  艾叶泡脚的好处有五点好处：①去虚火和寒火，只要将艾叶和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了去体内的虚火寒火。②可以驱寒，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，③能除脚气、脚癣，艾叶有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。长期坚持可以去除脚气以及脚癣。④治疗口腔溃疡，艾叶泡脚有助于治疗口腔溃疡，咽喉肿痛，牙周炎，牙龈炎，中耳炎等与上火有关的头面部疾病。⑤调理阴阳、促循环，艾叶能通十二经络，调理阴阳，用艾叶泡脚能促进血液循环，保证经络通畅，赶走体内湿寒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 96565次

• 糖尿病泡脚的好处和坏处
  糖尿病患者并不建议去泡脚，其实相对来说只有坏处，没有太多的好处。因为对于糖尿病患者来说容易会引起相应的糖尿病性皮肤病变，糖尿病神经病变以及糖尿病血管病变。其实糖尿病足也是糖尿病相应的慢性并发症之一。糖尿病足前期其实并没有皮肤破溃，而只出现了血管神经方面的异常，此时如果是泡脚，常常不容易去感知到水温高的存在，容易使得皮肤破溃，而且长时间的泡脚也容易会导致皮肤出现损伤，这样更容易诱发糖尿病足等疾病的发生。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-14 7407次

• 醋和盐泡脚有什么好处
  用醋和盐来泡脚是有一定好处的。醋和盐都具有一定的杀灭病菌的作用，还可以适当的能够去除细菌、真菌的感染。而且用醋和盐进行泡脚，还能够促进足部的末梢循环，能够起到一定的安神助眠的作用。另外醋和盐本身还能够刺激足部丰富的穴位和相应的经络，能够调整机体的免疫功能，使其达到一种平衡状态，能够增强机体抵抗病原体的能力。而且醋和盐本身泡脚能够去除足部多余的死皮，增强足部皮肤的新陈代谢，能够使足部皮肤光滑白嫩。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-07-11 9344次

• 天天泡脚有什么好处
  天天泡脚是非常有好处的，尤其是对于老年性患者来说，天天泡脚更有益处，因为，用热水泡脚在睡前有助于睡眠，并且能够改善微循环，降低心脑血管的疾病，并且能够促进血液循环，促进新陈代谢，让机体的细胞活跃，从而可以较好的预防血栓的发生。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-22 5909次

• 艾叶和红花泡脚有什么好处
  病情分析：艾叶和红花泡脚可以起到温经止血，而且还具有散寒止痛，活血化瘀，温经通络的一个效果。尤其是对女性有痛经的症状，效果会更好一些，但是患者泡脚的时候一定要注意不要泡的时间过长，而且也不要使用温度太高的水。意见建议：建议患者用艾叶和红花泡脚，一定要咨询医生，千万不要自己盲目泡脚，尤其是在怀孕期间的女性，不应该用艾叶和红花一起泡脚。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-09-11 1602次

• 泡脚有什么好处和坏处
  泡脚的好处有改善睡眠质量、缓解疲劳、促进循环等，泡脚的坏处一般有烫伤、引起消化不良和脑供血不足。1、好处：如果是在寒冷的天气适当的泡脚，能够使血液循环加快，使身体变得暖和，还可以去除体内的湿气和寒气。因为脚底有很多穴位，有助于放松身心，能起到缓解疲劳的作用，在睡觉前适当的泡脚，还能够改善睡眠质量，适
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-06 22110次

• 长期泡脚有什么好处和坏处
  长期泡脚对身体的好处在于可以起到活血化瘀、消除疲劳、促进睡眠的作用。坏处在于不宜长时间进行泡脚，以免导致脚底脱皮，水温过高可能会烫伤，如果存在慢性疾病，还会导致血压或血糖波动过大。1、好处：泡脚是日常生活中比较常见的一种养生方法，而且足底有很多穴位，通过刺激穴位可以达到驱寒暖身的作用，可以去除体内的
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 9829次