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• 泡脚的好处

  泡脚有五大好处：①促进脚底的血液循环，带走体内的废物，同时，也能供给养分，泡脚可以通过神经反射来治疗疾病。每次泡脚时间最好为半个小时。②促进新陈代谢，泡脚能使体内循环加强，让血液输送至足部末梢，温度在摄氏45度左右。③能缓解头痛，将双脚浸到大约40摄氏度的热水中，约15～20分钟后，头痛会有所缓解。④治疗各种疾病，经常坚持热水泡脚，不仅能治疗脾胃病、风湿病、失眠等疾病，还对截瘫、脑外伤、腰椎间盘突出症、中风、肾病、糖尿病等大病有一定的治疗作用。⑤能帮助退热，对于感冒发热，热水泡脚有利退热。建议每天晚上九点泡脚时间最好。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 22506次

• 艾叶泡脚怎么泡

  艾叶是常用的中药材，具有温经止血，散寒止痛；祛湿止痒的作用。艾叶泡脚的时候，可以准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了;然后加水1500毫升煮开;煮开之后让水滚15分钟左右，把水过滤掉渣叶就可以用来泡脚了，但是需要注意的是应该让艾叶水自然地放凉，不要掺冷水进去，直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚。如果在泡脚的过程中水凉了，可以再加艾叶水，反复地热泡。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 44471次

• 泡脚的水温多少合适
  泡脚的水温以38-43度为宜，最好不要超过45度。泡脚的容器最好是选用质地安全、无害、保温性能好的产品。泡脚盆的高度最好是超过20cm，这样可以没过踝关节。泡脚可以改善血液循环，对于一些手脚经常冰凉的人，热水泡脚是一个非常好的办法。泡脚还可以刺激足部的穴位、反射区和经络，从而达到缓解疲劳，驱除寒冷，促进代谢，疏通经络，理气活血的作用，具有一定的养生保健的作用。对于很多疾病泡脚也有很好的辅助作用，尤其是在当今社会大量的人都喜欢吃偏凉的食物，体内多寒湿，通过泡脚可以加速体内排寒。
  语音时长 01:22”
  王珊珊 主治医师滨州市中心医院

  2020-04-16 16764次

• 糖尿病泡脚的好处和坏处
  糖尿病患者并不建议去泡脚，其实相对来说只有坏处，没有太多的好处。因为对于糖尿病患者来说容易会引起相应的糖尿病性皮肤病变，糖尿病神经病变以及糖尿病血管病变。其实糖尿病足也是糖尿病相应的慢性并发症之一。糖尿病足前期其实并没有皮肤破溃，而只出现了血管神经方面的异常，此时如果是泡脚，常常不容易去感知到水温高的存在，容易使得皮肤破溃，而且长时间的泡脚也容易会导致皮肤出现损伤，这样更容易诱发糖尿病足等疾病的发生。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-14 7056次

• 泡脚水温过高的坏处有哪些
  每天晚上温水泡脚，可以促进血液循环，对身体是有利的，可以缓解静脉曲张等疾病，但是一般水温不宜过高。如果泡脚水温过高，可以引起双脚烫伤。有可能出现皮肤出水泡，长期应用水温过高的水泡脚，有可能引起下肢神经的损伤。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 7505次

• 天天泡脚有什么好处和坏处?
  病情分析：有疏经通络、促进血液循环、加快身体新陈代谢的作用。如果泡脚得当是没有坏处的，天天泡脚能够缓解风湿导致的关节疼痛、关节屈伸不利、功能受限、腿脚冰凉的症状，而且还能缓解疲劳，提高睡眠质量。如果泡脚不当，会容易引起一些疾病，比如天天泡脚时水温过低，很容易患风湿性关节炎，而且还容易感冒。意见建议：建议泡脚时水温要控制在40度左右，泡脚的时间以15~20分钟为宜，泡脚后而且还要注意保暖，避免受风寒导致感冒。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-04-25 10909次

• 泡脚的水温多少合适
  泡脚的水温以38-43度为宜，最好不要超过45度。泡脚的容器最好是选用质地安全、无害、保温性能好的产品。泡脚盆的高度最好是超过20cm，这样可以没过踝关节。泡脚可以改善血液循环，对于一些手脚经常冰凉的人，热水泡脚是一个非常好的办法。泡脚还可以刺激足部的穴位、反射区和经络，从而达到缓解疲劳，驱除寒冷，
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-30 3183次

• 泡脚水温多少合适
  泡脚水温通常在40~50度左右比较合适，具体水温可根据个人承受能力来调节。平时适当的使用温水泡脚，对身体能够起到一定的保健功效，适当泡脚可以促进身体的血液循环，缓解身体疲劳，提高睡眠质量，但在泡脚时如果水温控制不好有可能会起到一些反作用，比如水温过高有可能会导致皮肤被烫伤，而且用过高水温的水来泡脚，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-06 2171次