问胸肌拉伤怎么快速恢复

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• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75555次

• 烫伤了怎么快速恢复

  烫伤了想要快速恢复，可以通过保守治疗、手术治疗等方法修复。烫伤后应立即用大量清水冲洗烫伤部位，可以减轻水肿，缓解疼痛，此外，还可以根据《硅凝胶防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推荐，选择硅胶制剂进行治疗，比如芭愈透明质酸硅凝胶，其属于医疗器械类产品，含有透明质酸钠和医用硅酮双成分，能够起到主动补水和被动锁水的效果，在渗液停止渗出结束后涂抹于烫伤部位，可以减少烫伤部位的水分蒸发，还可以加快表皮细胞迁移速度，使烫伤部位无痂愈合，预防疤痕的形成。若疼痛比较明显，还可以遵医嘱选择芬必得布洛芬缓释胶囊、泰诺对乙酰氨基酚缓释片等止疼药物来进行治疗。如果烫伤程度比较严重，出现了大面积全层坏死的情况，一般需要及时去医院就诊，必要时可通过植皮手术来进行修复。此外患者在烫伤恢复期间应注意做好皮损部位的护理工作，避免使用不洁的双手或物品触碰患处，外出时也应做好防晒工作。衣物尽量选择纯棉透气的材质，能够减少对皮损部位的摩擦。如需了解更多医疗知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理使用。

  

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  吴意平 主任医师北京医院

  2023-10-09 1640次

• 胸肌拉伤怎么快速恢复
  胸肌出现拉伤的情况在日常生活中特别的常见，最常见于一些健身的人群当中，比如俯卧撑或者是引体向上，而诱发出现了胸肌的拉伤，出现胸肌拉伤以后，会导致局部出现疼痛，尤其是患者活动上肢的时候疼痛会特别的明显。出现胸肌拉伤的情况，在24小时以内应该先给予阶段性的冷敷来进行处理，就是用一些冰袋敷在胸肌的这个部位上，最好是每次冷敷10到15分钟左右，一天冷敷3到4次，这样可以很好的起到镇痛，消肿的作用。过了急性期以后，局部就可以改为热敷，用一些小毛巾或者是用一些热水袋敷在上面就可以，可以起到消肿，促进瘀血的吸收，缓解疼痛的作用。另外，也可以用一些活血化瘀的膏药，比如氟比洛芬巴布膏或者是消痛贴膏来进行治疗，如果疼痛比较严重，局部也可以涂抹一些扶他林的软膏来进行缓解。
  语音时长 01:31”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-07-17 2244次

• 胸肌拉伤多久恢复
  胸肌发生拉伤的情况在日常生活中非常的常见，基本上就是由于健身的过程中导致胸肌拉伤的情况出现了。胸肌拉伤了以后具体多久可以恢复和具体拉伤的严重程度是成正比的，如果胸肌拉伤了不是很严重，而且还得到有效治疗了，基本上一周左右的时间就能恢复正常。而对于比较严重的胸肌拉伤，并且胸肌出现了撕裂伤，恢复的时间可能会长一些，最少也得需要一个月左右的时间才能恢复正常发生。发生胸肌拉伤的情况以后建议患者适当的应用消肿，舒筋活血的一类药物来进行辅助的治疗。另外患者应该严格的卧床休息，拉伤期间先不要进行活动，避免因为活动时损伤的部位情况加重，然后促进恢复就可以了。
  语音时长 01:19”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-29 3888次

• 胸肌拉伤多久恢复
  胸部肌肉拉伤之后，一般恢复的时间大约需要2-3周左右的时间。肌肉拉伤之后，首先是要注意休息。同时可以在受伤的48小时内冷敷，受伤的48小时之后热敷，可以同时配合活血化瘀的中药促进恢复。如果护理得当，一般2-3周的时间就可以恢复。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-09 2503次

• 手臂拉伤怎么快速恢复
  手臂拉伤之后，要积极的到医院去完善检查，明确损伤的具体程度，如果软组织损伤过于严重甚至完全断裂，是需要进行手术治疗。大部分情况可以保守治疗，受伤之后使用弹性薄膜将损伤的部位包裹起来减少出血，受伤两天之内间断性冷敷，受伤两天之后局部热敷，抬高患肢，避免下垂，不要推拿按摩，口服消炎镇痛药物，对症治疗，恢复的时间也需要3到4个星期。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-16 2203次

• 肌肉拉伤怎么快速恢复
  并不存在肌肉拉伤快速恢复的方法，因为每个患者的病情情况不同，所以恢复的方法也不同。肌肉拉伤的恢复方法一般包括多休息、冷热敷、按摩、外用药物、口服药物等。如果症状持续加重，需要及时就医更改治疗方案。1、多休息：肌肉拉伤之后局部会出现肿胀、疼痛、活动受限的症状，可以适当的休息，减少活动量，能够使受伤的肌
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次

• 腰部拉伤怎么快速恢复
  可以进行冷敷。肌肉拉伤之后要立即进行冷处理，即用冷水冲洗局部或用毛巾包裹冰块进行冷敷，然后用绷带以适当用力包裹损伤的部位防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时可以服用一些止痛止血类的药物，24小时至48小时之后可以拆除包扎，可以促进局部的血循环。拉伤24小时内尽量不要坐，必须很仔细的测定受伤的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 520次