青少年增高吃什么钙片

女, 14岁

2019-02-21 3569次

病情描述:

青少年增高吃什么钙片

医生回答

病情分析:

青少年在长身体到时候可以适量的补充钙。可以喝葡萄糖酸钙或者是维D钙咀嚼片,补充足够的钙,能够促进骨骼的发育,能够促进身高的增长,但是不能长期超剂量服用。如果长期超剂量服用钙片,补钙过多的话容易形成骨质钙化,也会影响长身高。

意见建议:

患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、花椒、芥末等。可以多吃些新鲜的水果以及蔬菜,比如苹果、香蕉、冬瓜、芹菜等。

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