问顽固性便秘怎么办

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• 顽固性便秘怎么治

  便秘，建议还是从根本上面，首先要从生活习惯上，进行改变。如果出现了便秘，首先要多喝水，建议每天服用2000毫升的水，建议是白开水，同时要多运动，还有多补充一些含膳食纤维的蔬菜、水果，比如吃点南瓜、山芋，甚至于多吃点杂粮，每天早上吃点麦片粥，还有就是水果，建议多吃火龙果、猕猴桃，含低聚果糖比较多的食物。当然不建议大家吃一些，比较热性的食物，比如桂圆、羊肉，还有刺激性的辣的火锅，这点都可能会加重便秘。但是这些措施，如果都做上去了，还没有缓解便秘，建议可以加用一些益生菌。益生菌可以促进肠蠕动，可以改善肠道的生态环境。如果大便特别硬，可以通过发酵使粪便变软。同时指南上面也推荐了，在服用微生态制剂的同时，可以添加一些渗透性泻剂。这些渗透性泻剂，比如乳果糖，比如服用聚乙二醇。如果和微生态制剂一起服用，往往可以改善粪便的性状，减轻一些腹胀和腹痛的作用。而至于如果要服用泻剂，建议还是要第二项治疗，而且不建议长期服用。

  

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  沈通一 副主任医师上海市第十人民医院

  2019-05-20 6741次

• 顽固性便秘的原因

  顽固性的便秘很多因素，都是患者可能自己不当心造成的。因为我们刚开始便秘的时候，主要主诉就是大便变硬，主要原因可能是肠道菌群紊乱，因为我们服用的食物，在结肠里面如果没有正常的菌群，进行发酵的话，会导致粪便变硬，这样的话容易造成便秘。这种情况下，往往我们服用一点肠道菌群的药，纠正以后就可以改善了。当然很多人，听信了一些广告，服用一些泻剂导致腹泻，腹泻以后把正常的菌群也排空了，这样会导致泻剂一旦停用以后，粪便往往会更加硬，是个恶性循环，它会加重便秘。同时泻剂，往往含有一些刺激性泻药，会导致肠道里神经损伤，进一步导致肠道的蠕动减缓、减慢，导致便秘加重，变成一个不光是菌群紊乱的问题，而变成复杂性便秘。这是我们平常不当心的情况，光依赖于对症治疗，没有根本的想到如何治愈便秘，会导致便秘加重，顽固性便秘的产生。

  

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  沈通一 副主任医师上海市第十人民医院

  2019-05-20 3597次

• 顽固性便秘怎么办
  顽固性便秘也就是慢性便秘，便秘的治疗包括生活方式的调整，内科药物治疗和外科手术治疗等。生活方式的调整主要有以下几个方面：饮食要多吃一些新鲜的蔬菜水果，每天至少两百克水果和四百克蔬菜，每天喝一杯低脂或脱脂的酸奶，少吃一些辛辣干硬腌制的食物，要饮水，除了食物中含的水和吃饭时少量的喝汤，每天还应饮水至少一点儿五到两升。如果天气热出汗多，还应该增加饮水量，建立良好的排便习惯，养成定时排便的习惯，结肠活动在成行和餐后时最为活跃，建议患者在晨起或餐后两小时内尝试排便，排便时集中注意力减少外界因素的干扰，便秘常用药物包括容积内泄药主要是各种膳食纤维。这类药物它可以成为大便的组成成分，直接的增加大便的体积，还有渗透性泻药如聚乙二醇可以提高渗透压吸收水分增加大便的体积，还有刺激性泻药如番茄叶等，要在医生的指导下谨慎使用。灌肠剂和栓剂如甘油灌肠剂，可刺激肠壁软化大便，有利于大便的排出，但是为了用药的安全性，需在面诊医生的指导下用药物。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 3767次

• 顽固性便秘怎么办
  在临床上，对于顽固性便秘，其实主要是建议进行药物治疗，有时候也可以选择手术治疗。顽固性便秘也就是说便秘的症状特别重，可能排便时间特别长，排便特别困难，严重影响患者的生活质量，而且顽固性便秘，有时候会引起一些比较严重的并发症。比如说肛周湿疹，肛裂，痔疮，直肠黏膜脱垂等等，有时候也会引起直肠前突，对于顽固性便秘，首先选择口服泻药治疗，比如说渗透性泻药，容积性泻药，润滑性泻药等等，还要保持良好的饮食排便习惯，如果效果不理想，也可以选择手术治疗，当然要根据引起便秘的原因不同，选择不同的手术方式。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-16 1225次

• 顽固性便秘怎么办
  顽固性的便秘主要是因为便秘的时间比较久，加上由于个人生活习惯不好，经常几天去一次大便，或者是由于过多的吃了一些干燥的食品，辛辣的食品等，容易出现便秘，导致很多天一次大便大便解不出来，要养成一个好的生活习惯，每天都要去蹲厕所，同时可以口服乳果糖口服液通便。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-23 1801次

• 宝宝顽固性便秘怎么办
  病情分析：宝宝顽固性便秘可以在医生的指导下口服益生菌来缓解，比如妈咪爱、整肠生、小培菲康、宝乐安等。如果大便干结，排便困难的话，也可以使用开塞露。意见建议：建议在平时要让宝宝多吃一点膳食纤维含量高的食物，比如火龙果，苹果，香蕉，可以促进肠道的蠕动，帮助排便，也可以多喝点蜂蜜水或者是淡盐水。不要吃太多辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，也不要吃烤肉、炸鸡等油腻的食物。
  许艺怀 主治医师山东大学齐鲁儿童医院

  2020-03-05 801次

• 顽固性便秘怎么回事怎么办
  顽固性便秘可能是缺少运动、饮水量少、饮食不均衡、精神紧张、肠息肉等原因导致，建议患者及时就医，明确原因后规范治疗。1、缺少运动：经常坐着或者躺着，会由于活动量少使肠道的蠕动速度减慢，从而引起顽固性便秘，可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、跳绳等。2、饮水量少：饮水量不足会使肠道中的水分缺乏，还会导致粪
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-02 0次

• 顽固性便秘怎么治
  顽固性便秘一般可以通过合理膳食、适度运动、养成良好排便习惯、腹部按摩、应用药物等方法治疗。1、合理膳食：平时应注意多喝一些水，吃一些含维生素以及膳食纤维丰富的食物，比如苹果、火龙果、香蕉、菠菜、燕麦、小米粥等，能够刺激胃肠蠕动，在一定程度上可以软化大便，起到促进排便的作用。生活中应避免吃油腻、不易消
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-09-20 0次