顽固性便秘也就是慢性便秘,便秘的治疗包括生活方式的调整,内科药物治疗和外科手术治疗等。生活方式的调整主要有以下几个方面:
饮食要多吃一些新鲜的蔬菜水果,每天至少两百克水果和四百克蔬菜,每天喝一杯低脂或脱脂的酸奶,少吃一些辛辣干硬腌制的食物,要饮水,除了食物中含的水和吃饭时少量的喝汤,每天还应饮水至少一点儿五到两升。
如果天气热出汗多,还应该增加饮水量,建立良好的排便习惯,养成定时排便的习惯,结肠活动在成行和餐后时最为活跃,建议患者在晨起或餐后两小时内尝试排便,排便时集中注意力减少外界因素的干扰,便秘常用药物包括容积内泄药主要是各种膳食纤维。
这类药物它可以成为大便的组成成分,直接的增加大便的体积,还有渗透性泻药如聚乙二醇可以提高渗透压吸收水分增加大便的体积,还有刺激性泻药如番茄叶等,要在医生的指导下谨慎使用。灌肠剂和栓剂如甘油灌肠剂,可刺激肠壁软化大便,有利于大便的排出,但是为了用药的安全性,需在面诊医生的指导下用药物。