问高血压吃莲子心好吗

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• 莲子心的功效与作用

  莲子心它归在心、肺、肾三经，它的功效主要是清心火、止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，莲子心有非常好的作用。第一，我们食用莲子心，可以对这类失眠患者有缓解的作用。从临床上看，莲子心对于轻症的失眠患者，如果效果不是很好，可以配合着其他的一些助睡眠的药物，这样的话，可以使其他的助睡眠的药物，量不用很大。第二，莲子心对于止遗精有很好的作用。特别是对于精神紧张的，或者是思想有负担的，甚至影响睡眠的遗精的患者，莲子心有很好的固精的作用。第三，莲子心还有一定的降压作用。对于轻度的高血压，我们可以用莲子心泡水，对于由于劳累、疲乏或者是精神紧张导致的血压升高，我们服用莲子心，可以通过改善睡眠、通过镇静能起到降压的作用。因此莲子心，对于心肾不交、阴虚火旺的各种症状，都有一定的缓解作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 122581次

• 莲子心泡水喝的功效有哪些

  夏天很多人心火旺盛，导致失眠多梦，不妨泡点莲子心茶喝。莲子心性寒，味苦，具有很好的去心火功效，可以治疗口舌生疮，有助于睡眠，还显著的强心作用。能扩张外周血管，降低血压，对于高血压、心脏以及痢疾、失眠还有心烦意乱等等具有很好的改善效果，除此之外，男性出现遗精的时候服用莲子心泡水也是一个很好的选择；女性在脾肾亏损的时候容易出现白带增加的情况，这个时候将莲子心泡水喝也是不错的。莲子心泡水喝还具有很好的解渴、清凉作用，但是要注意莲子心泡水不适合长期服用，晚上也不适合喝，每次泡茶的用量不要超过2g，体质偏寒性、肠胃不好的人群尽量不要食用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-26 27091次

• 高血压吃莲子心好吗
  患有高血压的患者也可以适当的吃莲子心，因为适当的吃莲子心对于高血压的治疗也是有帮助的。莲子心不仅含有丰富的维生素以及多种微量元素，适当的吃可以增强人体的免疫力。莲子心还有一定的药用价值，莲子心具有止咳化痰，清心安神的功效，除此之外还能够降血脂，预防动脉粥样硬化，所以患有高血压的患者适当的吃也是可以的。患有高血压的患者饮食上要注意不要吃太油腻的食物，减少脂肪以及胆固醇的摄入。不要吃太咸的食物，不要吃腌制的食品，限制食盐的摄入量。患有高血压的患者要多吃绿色蔬菜，新鲜的水果，清淡饮食，均衡营养。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-11 3482次

• 莲子心怎么吃
  莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，晒干可入药，味苦，有清热，固精，安神，强心的功效。莲子心具有很好的去火降压的效果，使用方法大概有三种:一，开水冲泡。取莲子心一定量，多少根据自己的喜好而定，放多了还是比较口苦的，所以的厌苦人群尽量少放点，五至二十粒即可。用开水直接冲泡，盖上五分钟即可饮用。二，煮粥。取一定量的莲子心和米一起放入锅内煮熟，即可使用。三，磨成粉。把莲子心磨成粉和其它食品一起冲服。以上就是莲子心的使用方法。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-15 19594次

• 莲子心可以吃吗
  莲子心性味比较苦，可以清心火，治疗咽喉肿痛，口舌生疮等心火上炎等疾病，也可以用来治疗心火下移小肠，引起的小便短赤涩痛等症。由于莲子心的苦味比较浓重，所以直接吃是比较难的，所以一般用莲子心煮水喝，或者是直接泡水代茶饮。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-11-19 4604次

• 莲子心孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量食用莲子心，莲子心里面含有磷、铁、钾等微量元素，莲子心既可以降火又是很好的补品，而且还具有养心安神的作用，有利于胎儿的生长发育。意见建议：建议孕妇平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的做一些运动，这样可以促进新陈代谢。定期做产检，可以及时了解胎儿的发育情况。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-26 1503次

• 莲子心怎么吃
  莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，晒干可入药，味苦，有清热，固精，安神，强心的功效。莲子心具有很好的去火降压的效果，使用方法大概有三种:一，开水冲泡。取莲子心一定量，多少根据自己的喜好而定，放多了还是比较口苦的，所以的厌苦人群尽量少放点，五至二十粒即可。用开水直接冲泡，盖上五分钟即可饮用。二，煮粥。取一
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1639次

• 低血压可以吃莲子心吗
  低血压患者可适量吃莲子心。建议用量：10g（约5个）/天。低血压主要是指体循环的动脉血压低于正常水平，对于低血压患者来讲，应注意保证热量的供应。可适量吃莲子心，莲子的营养价值比较丰富，适量吃有利于身体补充蛋白质、维生素、矿物质等多种营养元素
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-09-01 0次