问腰椎间盘突出怎样按摩
病情描述:
腰椎间盘突出怎样按摩
答医生回答
病情分析:
1.绝对卧床休息,初次发作时,应严格卧床休息,强调大、小便均不应下床或坐起,这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效,但较难坚持。缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。
2.牵引治疗采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,需要专业医生指导下进行。
3.理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重,应慎重。
意见建议:
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腰椎间盘突出按摩管用吗腰椎间盘突出按摩肯定是有效的,有效主要集中在轻中度的腰椎间盘突出的患者。这个时候,第一,受力不均衡;第二,腰部的肌肉或者肌群受力上出现了一些问题,或者出现了肌紧张、痉挛等等这些情况。这时候是在椎管外这些因素的时候,通过按摩能够增强局部的血液循环,能够缓解患者的症状。但是从医学角度来讲,它是短暂的,不是去根的治疗方法,只能说建议早期可以用,但并不是一个非常有效彻底的一种根除的方法。01:16
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腰椎间盘突出能按摩吗对于按摩来说,咱们要辨证地来看,按摩作为中国传统医学的,也算一块瑰宝,就是它在这种情况下,有一些人可能通过一些按摩,或者是一些推拿,确实得到了一个缓解,身边也不乏这样的病例。但是按摩来说,相对还是有一定风险性的,特别对于椎间盘已经突出的患者。因为你的椎间盘已经突出了,在按摩的过程中,一般来说咱们传统医学,按摩都是手摸心会,他主要是靠就是给你实施的医生,他自己的一个体会,所以在按摩的过程中,一些力道的掌握,或者一些方向的掌握,可能不见得说对于每个患者都会百分之百的这么准确。所以在按摩的过程中,有可能会有风险,会有偏差。也经常我们身边也碰到过很多这样的例子,就是可能在一个大夫那儿按摩,可能十次、九次都好了,有一次没有按好,可能就按坏了。所以按摩要辨证的来看,对于一些轻症的,或者只是一些腰肌劳损的病人,我觉得适当的做一些推拿按摩,还是有一定帮助的。但是对于一些重症的,或者已经突出很厉害的患者来说,可能按摩来说存在一定的风险。01:52
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腰椎间盘突出怎样按摩穴位按摩治疗腰椎间盘突出症有比较好的疗效。按摩可以解除腰臀部的肌肉痉挛,从而降低椎间盘盘内压力,有利于突出物的回纳;加强腰部的血循环有利于消除局部的水肿,松解黏连,促使损伤的神经根恢复功能。一、按摩选穴:肾俞、大肠俞、环跳、承扶、阳陵泉、委中、足三里、太冲、悬钟、昆仑、承山等。二、按摩方法:在腰部用滚法操作10分钟左右;用拇指指端弹拨腰椎两侧的肌肉各10~20次;用掌根揉按腰椎两侧的肌肉1~2分钟;按压肾俞、大肠俞、环跳、承扶、委中各20~30次;捏那阳陵泉、委中穴、悬钟、昆仑、承山、足三里、太冲各10~20次。语音时长 1:33”
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腰椎间盘突出该怎样按摩首先要明确一点的是,腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述,不会产生明显的临床症状,所以不需要特殊的治疗,腰椎间盘突出也没有必要进行按摩,不管采取哪种按摩方式,都不可能使突出的椎间盘,恢复到正常的位置,如果按摩手法不当,有可能会导致椎间盘突出加重,甚至出现神经的严重压迫,有的患者还会出现马尾神经综合征,导致大小便失禁。所以对于腰椎间盘突出的患者,不建议推拿按摩。对于腰椎间盘突出,平时还要积极的端正身体姿势,定时改变姿势,避免久坐,避免弯腰,最好不要弯腰负重,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,在一定程度上可以减轻椎间盘突出的速度以及程度。如果腰椎间盘突出导致了腰疼、腿疼这些症状,首先可以进行保守治疗,但是也不要按摩。语音时长 01:14”
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腰椎间盘突出该怎样按摩病情分析:腰椎间盘突出可以根据顺时针手法进行按摩治疗,按摩时间为30分钟。按摩时也可以让按摩的人坐到患者背上,用双手抵住患者的腰眼,然后向上推,推到顶部再反方向揉捏,同时可以用膝盖去揉患者的腰部,同时要注意力气适中,避免造成二次损伤。意见建议:根据医生的指导和建议进行治疗,注意休息,避免过度劳累,睡硬板床,饮食以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,保持心情愉悦。
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腰椎间盘突出按摩行吗病情分析:腰椎间盘突出可以按摩,但应由专业康复师进行按摩。正确的按摩可以改善血液循环,缓解腰背肌肉紧张痉挛,松弛肌肉韧带,减轻椎间盘压力。意见建议:腰间盘突出患者按摩应注意位置,注意力度,避免因不专业按摩导致症状加重。建议日常注意休息,避免劳累,注意腰部防寒保暖,避免过度弯腰负重,睡硬板床,疼痛明显可口服非甾体消炎药消炎止痛。
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腰椎间盘突出穴位按摩穴位按摩治疗腰椎间盘突出是有非常好的疗效的,按摩可以解除腰臀部肌肉痉挛,从而降低椎间盘的压力,有利于突出物的回纳,加强腰部的血液循环,有利于消除局部的水肿,松解黏连,促使损伤的神经根恢复功能。按摩选穴,肾俞,大肠俞,环跳,承扶,阳陵泉,委中,足三里,太冲穴,悬钟,昆仑,承山等。按摩方法,在腰部用滚法
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腰椎间盘突出的按摩腰椎间盘突出按摩是可以帮助缓解,但是并不能从根本上治疗疾病,这一点是患者需要关注的。而在按摩的过程中也一定要注意手法和力度,否则还会加重病情。可以通过点按法,点按双侧腰肌,改变其紧张状态,揉法沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩,以放松身体舒经通络,使气血得以畅通。推法,有用双掌掌根沿脊柱两侧,自背部开始