问高血压禁忌吃什么

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• 高血压的饮食禁忌

  高血压患者在饮食管理方面要注意低盐、低脂饮食。所谓低盐饮食就是不要吃得太咸，尽量少吃咸鸭蛋、咸菜这种含盐高的食物，每日食盐的摄入量小于6克为好。因为过高的食盐摄入可以使血压增高。还要注意低脂饮食，这里包括不要吃过多的红肉类、肥肉、猪肥肉、牛肉、羊肉尽量要少吃。可以吃鱼、蛋、奶。尽量少吃动物内脏，因为它们含有胆固醇比较高。还有鱼籽、蛋黄这些高胆固醇的食物尽量少吃。尽量少喝酒，过量的饮酒可以引起高血压、冠心病，增加心血管疾病的死亡风险。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 31072次

• 高血压吃什么药

  高血压的治疗，目前主要是依靠药物治疗和生活方式的干预。生活方式的干预，大家知道就是低盐饮食，比如说少吃咸的、控制体重，但更重要的是药物的控制。目前高血压的药物主要分为五类，简单用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其实代表两类药物，一类就是沙坦类药物，另外一类就是普利类药物，沙坦类药物，比如说氯沙坦、氯沙坦钾；普利类药物，比如贝那普利、依那普利等等。B类主要是β受体阻滞剂，代表药物就是倍他乐克，这类药物，主要是通过减慢心率来控制血压的。C类药物，就是钙通道阻滞剂，代表药物就是地平类，它以地平类为结尾，比如说咱们常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿剂，比说氢氯噻嗪和螺内酯等等。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 21030次

• 高血压禁忌吃什么
  高血压在平时的生活饮食上，一定要注意饮食清淡，最好是制定一个健康的饮食原则，比如平常要减少肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼籽，还有一些烧烤、油炸之类的食物的摄入。尽量的还是要多吃一些含钾、钙、铁等微量元素，以及维生素、纤维素比较多的食物。平时还要尽量的多吃些五谷杂粮以及新鲜的蔬菜水果，这些食物都有助于高血压的控制。相反对于一些比较咸的，像一些腌制的咸菜、咸鸡蛋，还有些罐头、火腿肠，这些食品最好是少吃，因为摄入钠盐过多，肯定会导致血压的升高。所以说平常最好还是吃的清淡一些，每天食盐的摄入量最好控制在五克以内，都有利于病情的控制。
  语音时长 01:19”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-13 1660次

• 高血压禁忌什么
  高血压患者除了要按时有规律的服用一些降压药物，来平衡控制血压以外，在饮食方面一定要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。不要吃过咸的食物，因为盐量摄入过多是导致高血压的重要因素，不要吃过多的腌制食品，每天盐的摄入量不要超过五克，包括酱油、味精等调味品摄入的盐量；同时不能够吃糖分过高的食物，过高会使人体的血管黏稠度增加，而影响到血压的不断上升；不要吃过于油腻的食物；不要吃温度过高的食物。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-18 23411次

• 高血压禁忌什么
  病情分析：高血压禁忌高钠低钾饮食，过量吸烟及饮酒，长期精神紧张，情绪异常激动，劳累熬夜，体力活动不足，禁忌油腻肥厚食物，辛辣刺激性食物等。意见建议：建议高血压者低盐低脂饮食，多食含钾食物。三餐规律饮食，保证大小便通畅。避免劳累熬夜，避免焦虑紧张，避免情绪激动。体重超重者适当锻炼身体，减轻体重。保证良好睡眠，保存心情舒畅，对健康有利。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-08-15 703次

• 高血压禁忌
  高血压的禁忌主要还是保持健康的生活方式，要做到戒烟戒酒，控制体重，适当的运动，保持心理平衡。平时不能熬夜，不要吃油腻的食物，不能吃辛辣的食物，要以清淡饮食为主，低盐低脂饮食，多吃一些富含蛋白质的物质。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-19 44902次

• 高血压禁忌什么食物
  对于高血压患者而言没有绝对禁忌的食物，只有相对禁忌以及不建议多吃的食物，如猪肉、羊肉等。高血压患者饮食以清淡为主，每日食盐摄入量尽量不超过6g，要低盐、低脂饮食。患者平时应该多吃绿色的蔬菜，尤其是粗纤维的蔬菜，包括芹菜、苋菜、橄榄菜、菠菜、苦瓜等，少吃肥腻食物，尤其是猪肉、羊肉等红肉，多吃鱼肉、虾肉
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-26 313次

• 高血压不能吃什么食物和禁忌
  高血压患者不能吃的食物一般有咸菜、腊肉、肥肉、炸鸡、辣椒等，禁忌一般是禁止剧烈运动、重体力劳动、饮酒、情绪波动大、熬夜等，患病后应及时就医治疗。一、食物1、咸菜：咸菜中含有大量的氯化钠，不适合高血压患者吃，容易引起水钠潴留，使血压再次升高。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-11-23 0次