问什么运动对痔疮好

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• 对前列腺好的运动有哪些

  对前列腺好的运动是慢跑、游泳、高抬腿跑步，都有助于加强盆底肌运动，有助于协助前列腺液排出，恢复前列腺管通畅，有助于炎症的改善。深度运动也较好，建议每天运动早晚各一次，每次二十分钟，慢跑、游泳都可以，也可以适当的爬楼梯、蹦跳，也非常有助于保护前列腺。除注意运动外，还应注意饮食方面，不建议吃过于辛辣的食品或喝酒，保持良好的运动习惯，加强生活习惯的调整，有助于前列腺功能维护，保持良好的前列腺功能，有助于改善前列腺炎。

  

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  杜江平 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 4710次

• 肩周炎做什么运动好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘连造成的，到了一定年纪他的肌肉粘连，然后气血运行不好造成它不能动和肌肉的一个疼痛。这时候我们一般运动，一般肩周炎运动就三个方向。一个是向对侧的肩膀、一个是上举、一个后伸、向上，就是我们一般像把手背到后边往上够。一般这三个动作他不能做，因为我们在肩周炎锻炼的时候，这三个方向就去做就可以了。如果达不到的话，我们可以适当的请别人帮忙或者我们在用一些治疗。比如说你疼痛，我们可以用针灸也好、放血也好，你疼痛减轻以后再进行一个一步一步的一个高度的一个恢复。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 8035次

• 什么运动对痔疮好
  在日常生活中，游泳，慢跑，快走，对于痔疮比较好。因为这些运动运动量并不是特别大，运动时间也比较好控制，对于全身血液循环有明显的改善作用，对于胃肠蠕动有明显的促进作用，对于痔疮症状的缓解有一定帮助。其实在日常生活中，对于痔疮患者还建议进行缩肛锻炼，缩肛锻炼在平时或者走路时也可以锻炼，每次50次到100次，持续5-10分钟，可以明显的改善肛周微循环，改善肛管括约肌的功能，对于痔疮的恢复比较有帮助。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-03-21 941次

• 做什么运动对痔疮好
  在日常生活中进行深蹲、慢跑、快走、太极拳等运动项目对痔疮的恢复比较好，因为这些运动运动量并不是特别大，但是能够明显改善肛周微循环，对于痔疮症状的缓解以及痔核的变小有比较大的帮助。在日常生活中建议痔疮患者适当的进行体育锻炼，但是不建议频繁的剧烈运动，因为频繁的剧烈运动会加重痔疮。除此以外也建议痔疮患者适当的多吃蔬菜和水果，特别是含有膳食纤维比较多的蔬菜和水果，也要多喝水，保持良好的作息规律，保持大便软化，排便顺畅。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-01-01 2805次

• 做什么运动对痔疮好
  病情分析：平时进行慢跑，快走，游泳，跳绳运动，对痔疮恢复比较有帮助，因为这些运动可以促进胃肠蠕动，还可以改善全身血液循环，对于痔疮的恢复有一定帮助，在日常生活中，如果痔疮患者有症状，建议患者应用痔疮栓纳肛或者痔疮膏涂抹。意见建议：在日常生活中还要建议患者进行肛周温热水坐浴，改善肛周微循环，避免熬夜，避免过度劳累，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免饮酒，一定要保持大便软化，排便顺畅。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-08-20 802次

• 什么运动对腰好
  主要是能够锻炼腰部肌肉的运动，都对腰是有好处的。现在最推崇的是游泳，尤其是蛙泳或者自由泳都能够锻炼好腰背部的肌肉，另外利用罗马椅做腰部的背身以及双侧腰部的屈曲，都能够锻炼腰背部以及侧腰部的肌肉。能够有效的防止腰椎疾病的发生或者甚至可以治疗腰椎疾病。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-02-16 8901次

• 痔疮做什么运动好
  对于痔疮的患者，在平常的生活过程当中可以适度的予以提肛运动以及深蹲运动，这样对于患者盆底肌肉具有一定的加强作用，对于痔疮的治疗具有一定的辅助作用。对于痔疮的患者还要考虑局部使用痔疮膏或者痔疮栓进行治疗，部分患者可以考虑使用高锰酸钾粉兑温水进行坐浴消毒，以及口服迈之灵、地奥司明等药物进行治疗。对于部分
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 631次

• 痔疮运动好还是不运动好
  痔疮的患者，如果是在痔疮的发作期，是不建议进行运动，运动容易加重或者是诱发痔疮的症状。如果痔疮处于稳定期，没有任何的临床症状和不适感，可以进行适量的运动。但是要避免过于剧烈的运动，或者是避免过于劳累的情况，适量的运动有利于增加身体的素质，提高身体的免疫能力，对于身体机能的提高也是有一定的帮助。另外，
  李辉 主任医师中日友好医院

  2021-12-16 357次