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• 肩周炎做什么运动好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘连造成的，到了一定年纪他的肌肉粘连，然后气血运行不好造成它不能动和肌肉的一个疼痛。这时候我们一般运动，一般肩周炎运动就三个方向。一个是向对侧的肩膀、一个是上举、一个后伸、向上，就是我们一般像把手背到后边往上够。一般这三个动作他不能做，因为我们在肩周炎锻炼的时候，这三个方向就去做就可以了。如果达不到的话，我们可以适当的请别人帮忙或者我们在用一些治疗。比如说你疼痛，我们可以用针灸也好、放血也好，你疼痛减轻以后再进行一个一步一步的一个高度的一个恢复。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 8244次

• 睡枕头好还是不睡好

  睡觉枕枕头是比较好的。人的整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在四个生理弯曲，其中就包括颈曲，而枕头就是为了保护颈部生理弯曲存在的。如果不枕枕头本应该弯曲的颈部就会慢慢变直，会对颈部正常的生理结构造成损伤，以至于导致一些继发性的疾病。只有适当高度的枕头，才可以保护正常的生理弯曲，避免身体的损伤。而且不枕枕头睡觉时可能会对呼吸方面造成影响，睡觉的时候容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响。所以，睡觉还是要枕枕头，对头部、对身体都是有好处的。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-01 3277次

• 痔疮运动好还是不运动好
  痔疮的患者，如果是在痔疮的发作期，是不建议进行运动，运动容易加重或者是诱发痔疮的症状。如果痔疮处于稳定期，没有任何的临床症状和不适感，可以进行适量的运动。但是要避免过于剧烈的运动，或者是避免过于劳累的情况，适量的运动有利于增加身体的素质，提高身体的免疫能力，对于身体机能的提高也是有一定的帮助。另外，痔疮的患者在平时的时候，可以适当的做一做提肛的运动，就是肛门的一收和一放，有利于改善痔疮的症状，并且可以预防痔疮的发作。
  语音时长 01:11”
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-09-07 2912次

• 感冒躺着好还是运动好
  感冒的患者如果在急性期或者感冒症状比较严重时，建议还是以平躺休息为好。如果在疾病的康复期或者感冒症状比较轻微时，可以进行适当的体育锻炼，比如慢走等比较缓慢的运动，切记不可进行剧烈的运动。同时建议患者在患病期间要保证足够的休息，不要劳累，不要熬夜。饮食上要清淡易消化，不要进食生冷的食物，不要进食辛辣刺激的食物，也不要进食过于油腻的食物。要观察好病情的变化，如果症状持续不缓解或者症状加重，应当及时到医院进行诊治。
  语音时长 01:21”
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-10 6192次

• 痔疮运动好还是不运动好
  病情分析：痔疮运动好，经常运动可以改善全身的血液循环，也能促进肛周血液循环，能够缓解肛门部位静脉迂血和扩张。适当运动还能够促进胃肠蠕动，消除便秘，也有利于缓解痔疮。意见建议：痔疮除了运动以外，平时还要合理饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃富含纤维素的食物，多饮水。保持大便通畅，防止便秘，保持肛周清洁卫生，便后温水清洗肛门，防止感染。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2020-12-29 1303次

• 痔疮多运动还是少运动
  病情分析：痔疮如果是在急性的发作期还是要少运动，多休息为主。痔疮如果出现了发作可能会导致局部的疼痛，或者是有肿物的脱出，或者是发生大便的出血，如果治疗不及时，甚至可以引发贫血。意见建议：痔疮在出现临床症状以后，还是要积极的进行治疗，在早期也都是以药物的保守治疗为主，如果药物保守治疗不理想，甚至是症状有持续的加重和反复，影响到患者的生活质量，也可以考虑手术治疗。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-09-21 1302次

• 室性早搏运动好还是不运动好
  室性早搏进行适当的运动是好的。室性早搏指的是室性期前收缩，简称室早，是指房室束分叉以下部位过早发生的，提前使心肌除极的单个或成对的心搏。室性期前收缩发生在正常心跳之前，是起源于心脏的下腔室的异常电激活引起的额外心跳。是一种常见的心律失常，一般表现为心悸、心慌等，正常人或心脏病患者均可发生室性期前收缩
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-23 1115次

• 室性早搏运动好还是不运动好
  室性早搏患者的运动选择应根据个体情况决定，合理运动有助于健康，但盲目运动可能带来风险。对于室性早搏症状较轻、发作不频繁且心脏结构和功能正常的患者，适当运动是有益的。散步、慢跑等有氧运动能够增强心肺功能，改善心血管调节能力，提高身体耐力和代谢
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-22 0次