高抬腿能减肥吗

女, 19岁

2019-01-09 2736次

病情描述:

高抬腿能减肥吗

医生回答

病情分析:

高抬腿是可以减肥的,但是需要长期坚持,还要在饮食上格外注意,不能吃高热量高脂肪的食物,很容易出现脂肪堆积胖的情况,每天早晨可以空腹喝杯蜂蜜水,这样能清理肠道,对人的身体特别好,平时不要暴饮暴食,多吃清淡的。

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