问饭后刷牙预防龋齿吗

为你推荐

• 用醋刷牙有危害吗

  用醋刷牙对牙齿弊大于利，是不推荐的。因为醋是一种酸性物质，牙齿本身对酸性物质抵抗较弱，酸性物质长期存于牙齿，或口腔内可能会造成龋齿多发。此外，由于部分陈醋颜色偏深，从牙齿美白的角度讲也是不利的，还是推荐用牙膏刷牙。牙膏的常见成分是碳酸钙及二氧化硅，这是一种研磨较好的成分，它在牙刷上同牙面摩擦，对牙颈部及牙面菌斑，有良好的清洁效果。同时，我们建议用巴氏刷牙法刷牙、清洁牙龈，以达到良好牙龈健康的目的，所以不建议用醋刷牙。

  

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  辛鹏飞 副主任医师山西白求恩医院

  2019-12-05 7029次

• 长期不刷牙的危害

  长期不刷牙对牙体组织和牙周组织都会导致一系列的危害。首先牙体组织，长期不刷牙导致菌斑和食物残渣的聚集，是导致龋病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖类反应下产酸，而去破坏牙体硬组织，导致龋洞的发生。大面积的龋损，尤其是对儿童和老年人，会导致咀嚼效率的降低，进一步导致消化吸收都受影响。对儿童的生长、发育和老年的健康危害是比较大的。第二，对牙周组织的危害，长期不刷牙，菌斑和牙石对牙周组织的损伤也比较大，菌斑同样是牙周病的始动因子，牙周病和全身系统疾病的关系是比较密切的，比如心脑血管疾病、肾脏疾病、糖尿病，还有低体重、早产儿的出生，还有老年痴呆的发生都有一定关系。所以长期不刷牙对牙体、牙周都会导致一系列的危害。

  

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  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-26 3007次

• 饭后刷牙预防龋齿
  许多人发现明明早晚都刷牙但是仍患龋齿，这和吃完食物后没有立即清洁牙齿有很大的关系。人们在吃完食物以后口腔中留有的食物残渣会产生大量的酸性物质。如果不立即清洁牙齿，酸性物质容易侵蚀牙齿表面的珐琅质形成龋齿。此外酸性的口腔环境有利于细菌的繁殖，当牙齿出现牙菌斑后可引发龋齿，对牙齿健康不利。在吃完食物后十分钟内刷牙，可避免存留的食物残渣在口腔中产生酸性的物质。如果餐后不方便刷牙，采用咀嚼口香糖的方法清洁口齿。通过咀嚼刺激唾液的分泌，加强唾液的流量和流动的速率，达到清除口腔中酸性物质和食物残渣的目的，也可以有效的预防龋齿。当然上述十分钟的原则也有例外的情况，吃了比较酸的食物后最好马上用清水漱口，等到口中的酸味淡了，过半小时后再刷牙。否则酸性物质黏在牙齿上会使牙齿表面的牙釉质软化。如果立即刷牙，牙齿的机械摩擦作用会损伤牙釉质，从而导致牙齿表面的釉质脱钙，损害牙齿健康。
  语音时长 1:36”
  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-29 3385次

• 经常刷牙可以预防龋齿
  经常刷牙是可以预防龋齿的，预防龋齿最好的方法，最经济实用的方法就是刷牙。但是，并不是说为了预防龋齿，所以一天刷四五次牙，也是不需要的。由于菌斑附着是每6到8个小时，容易达到高峰期，所以我们建议每天刷两次牙，特别是早晚刷牙效果最好。晚上刷完牙齿之后一定不要吃任何的东西，就要睡觉，这样能够更好的预防龋齿。当然，每天三餐进食之后，我们可以漱口，漱口能够起到冲洗的作用，所以也能够预防龋齿。
  语音时长 01:08”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-07-04 2757次

• 刷牙最多刷多久才能预防龋齿
  刷牙的话只是预防龋齿的一个步骤，而且刷牙的话不是看时间的，主要是刷牙方式要正确刷到位，用巴氏刷牙法，另外的话还要用牙线，因为牙线的话可以去除邻面的一些细菌，这样的话也是比较有效果的。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2019-01-03 1502次

• 刷牙可以防龋齿吗
  正确的刷牙方法确实可以预防龋齿，刷牙最应该上下刷，避免拉锯式运动刷，拉锯式刷牙，不仅不能杀掉，牙齿间残留的食物，还容易损伤牙齿表面的珐琅质和牙龈，引起牙龈萎缩，上下运动式刷牙，可以有效的刷除残留在牙齿之间的食物，从而可以预防龋齿。
  赵如玲 副主任医师长治医学院附属和济医院

  2019-01-07 2003次

• 经常刷牙可以预防龋齿
  经常刷牙是可以预防龋齿的，预防龋齿最好的方法，最经济实用的方法就是刷牙。但是，并不是说为了预防龋齿，所以一天刷四五次牙，也是不需要的。由于菌斑附着是每6到8个小时，容易达到高峰期，所以我们建议每天刷两次牙，特别是早晚刷牙效果最好。晚上刷完牙齿之后一定不要吃任何的东西，就要睡觉，这样能够更好的预防龋齿
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 383次

• 怎么预防龋齿
  预防龋齿要从多方面入手。首先是保持口腔清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用含氟牙膏能增强牙齿抗龋能力。其次，控制糖分摄入，少吃糖果、甜饮料等，减少致龋菌的能量来源。再者，定期进行口腔检查，每年至少一次，能及时发现早期龋齿并治疗。另外，还可以使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，去除食物残渣和牙菌斑。同时，给
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-10-30 0次