问孕妇吃橙子好吗

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• 孕妇吃胡萝卜对胎儿好吗

  答案是肯定的。胡萝卜里边含有一些纤维素，对于孕妇来讲有促进排便的功效。怀孕以后，由于增大的子宫压迫了肠管，使得肠蠕动减慢，另外怀孕以后激素的变化，也会减慢肠蠕动，所以孕妇发生便秘的情况，要比普通的人多。因为胡萝卜富含纤维素，能够促进肠蠕动，使得粪便尽早的排出体外，减少肠道对于粪便里边毒素的再吸收，这样也会减少对胎儿的影响。妈妈毒素少了，自然对孩子也就更好一些。再有胡萝卜里边含有胡萝卜素，它是维生素A的前身，经过一定处理，会转化为维生素A。维生素A对于视力是有一定的好处的，所以对胎儿的神经、视力发育，都是有一定的好处。所以在孕期，应该适当的吃一些胡萝卜。但是孕妇在孕期的时候，一定要记住营养要均衡，多样化饮食。不能因为某种食物好，就偏食，就紧盯着这一样食物吃，而是应该什么样的食物都吃一点，这样才能达到营养更均衡，吸收更多的营养。任何的东西吃多了，对身体都是有害处的，胡萝卜同样也如此。所以不能盯着一样食物一直吃，要饮食多样化的原则。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-15 7668次

• 橙子的功效与作用

  橙子作为咱们常食用的水果，它还是有很多的保健功效的。中医认为橙子具有宽肠理气、化痰、消食开胃、止呕、止痛、止咳的功效。所以它用于治疗像胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅，还有解毒的作用，像解酒精中毒、鱼和蟹，食用过多导致的中毒，橙子都有一定的解毒的作用。橙子还有以下几个方面的保健：第一，它可以使口腔食道，食道癌和胃癌的发生率，能减少一半，因此有抑制肿瘤，有一定保健的作用。第二，它能够使中风的发生率降低19%，所以对于脑血管疾病的预防，有一定的保健作用。第三，它有抗氧化作用，能够强化免疫，因此有一定的抗衰老作用。第四，橙子当中，含有大量的果胶，因此有芳香的气味，所以有开胃消食的效果。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-26 168408次

• 感冒吃橙子好吗
  感冒的患者也是可以吃橙子的，吃橙子并不会加重感冒的症状。橙子是一种营养非常丰富的水果，橙子含有丰富的果糖，苹果酸，琥珀酸，柠檬酸，还含有丰富的维生素，以及多种微量元素，而且橙子还具有生津止渴，宽胸化痰的功效。感冒的患者适量的吃一些橙子，有利于感冒的康复。另外，感冒的患者还要多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些新鲜易消化的食物，适当的加强营养，这样有利于感冒的康复。感冒的患者还需要应用抗感冒的药物来进行治疗，缓解感冒的症状，促进疾病康复。
  语音时长 01:15”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-05 4226次

• 肝炎吃橙子好吗
  肝炎病人可以吃橙子，并不存在好不好这种说法。橙子可以补充身体的维生素需求，可以补充身体的营养素，但是橙子对本身肝炎没有治疗效果，也不会加重肝炎的病情，所以可以吃，但是也没有必要刻意地大量的吃。一般来说，肝炎病人饮食原则，最关键要注意，避免喝酒，要注意避免过于辛辣刺激的食物，避免容易上火的食物，还需要注意合理的搭配营养，要注意避免出现肥胖，造成脂肪肝，也需要注意，避免出现消瘦造成营养状况不良。还需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度的劳累，积极的根据个人病情选择合适的治疗手段，定期的复查，警惕出现肝炎发病和并发症的可能性。
  语音时长 01:23”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-10-24 2084次

• 橙子孕妇可以吃吗
  病情分析：橙子孕妇可以吃，橙子中含有孕妇和胎儿所需的多种营养物质，比如维生素C、钙、镁、胡萝卜素等，孕妇食用橙子能够提高孕妇的机体免疫力，增加毛细血管的弹性，减少孕妇妊娠纹的产生，促进胎儿的生长发育和智力发育。橙子中有纤维素和果胶，可以促进肠蠕动，有效缓解妊娠便秘的症状。意见建议：建议孕妇饮食上以安全健康为主，饮食宜清淡，不要吃辛辣刺激、生冷类食物，也最好少吃过咸、过辣、烧烤、油炸类食品。适量多吃一些含优质蛋白的食物，比如新鲜的鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。适当活动定期做孕检。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-19 1001次

• 孕妇可以吃橙子吗
  病情分析：孕妇是可以吃橙子的。橙子是一种含有维生素C比较丰富的水果，有助于增强身体的免疫功能，所以无论是在怀孕的早期还是在怀孕的晚期，对于孕妇的健康都是比较有益的，都是可以吃的。意见建议：孕妇在怀孕早期需要注意不可以同房，过性生活要注意保持外阴部位的卫生清洁，同时要注意不可以进行剧烈的运动以防止出现流产。在孕期当中还要按照医嘱定期到医院进行产检。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-05-31 902次

• 肝炎吃橙子好吗
  肝炎病人可以吃橙子，并不存在好不好这种说法。橙子可以补充身体的维生素需求，可以补充身体的营养素，但是橙子对本身肝炎没有治疗效果，也不会加重肝炎的病情，所以可以吃，但是也没有必要刻意地大量的吃。一般来说，肝炎病人饮食原则，最关键要注意，避免喝酒，要注意避免过于辛辣刺激的食物，避免容易上火的食物，还需要
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 142次

• 橙子孕妇可以吃吗
  橙子孕妇可以吃，橙子中含有非常丰富的维生素C，适量的吃些橙子，可以促进胎儿智力发育，同时还能提高孕妇的抵抗力，对于孕妇身体有很大的好处。在怀孕期间要多吃些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、香蕉等，少吃辛辣、油腻及不好消化的食品，要注意多休息，定期到
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次