问孕妇可以吃橙子吗

为你推荐

• 孕妇可以吃龙虾吗

  龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质，孕妇还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。

  

  01:23
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 2579次

• 孕妇可以吃槟榔吗

  女性怀孕期间一定要注意避免食用槟榔。槟榔属于一种刺激性食物，含有比较多的酚类、生物碱和脂肪，营养成分比较低，且槟榔吃多了会引起恶心、呕吐、胸闷等症状，长期服用槟榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期间身体的消耗量较大，所以在饮食方面要特别注意保证摄入营养均衡，避免过度节食、偏食，饮食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免过多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保证优质蛋白质的摄入，适当补充维生素和微量元素，可以多食新鲜的水果、蔬菜、瘦肉，多进食汤水等。

  

  01:33
  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 3570次

• 孕妇可以吃橙子吗
  孕妇可以吃橙子，因为橙子作为水果来说，它的营养成分是非常丰富的，而且橙子的维生素C含量时比较高的，非常适宜孕妇的使用，对于孕妇来说，适当的食用橙子可以补充维生素C，而且对于孕妇来说，还能够起到生津止渴，止呕的功效，所以孕妇可以吃橙子。孕妇在孕期要注意食物的多样性，保证营养的补充，这样有助于腹中胎儿的生长发育，也有助于孕期的平稳度过，要注意保证充足的睡眠和休息，这样能够使得孕妇在孕期保持良好的身体状态。
  语音时长 01:15”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-01-11 1508次

• 孕妇可以吃橙子吗
  在怀孕期间孕妇的饮食非常重要，孕妇不但要供给自己所需的营养，还要提供宝宝在孕期280天当中所需要的全部营养。那么孕妇可以吃橙子吗？一、橙子中富含丰富的蛋白质、钙、磷铁和维生素等物质，能够软化和保护血管，降低血脂。同时服用橙子可以补充孕妇所需的营养，所以孕妇是可以吃橙子的。二、橙子的维生素c含量比较丰富，能够增强人体的抵抗力，所以孕妇可以吃橙子。同时橙子味甘酸，孕妇吃橙子的话可以帮助消化预防便秘。便秘是孕妇非常苦恼一个问题。三、橙子中含有柠檬酸、苹果酸等营养元素，可以帮助孕妇治疗恶心孕吐的症状，有助于孕妇能打开食欲进食其他的食物。四、橙子味酸，在怀孕期间孕妇食欲不好的话吃橙子可以开胃增强食欲。同时橙子发出的气味，有助于缓解孕妇的心理压力，有助于孕妇克服于怀孕引起的紧张情绪，孕妇吃橙子一天一个即可，最多能不超过五个。
  语音时长 1:52”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-23 26635次

• 橙子孕妇可以吃吗
  病情分析：橙子孕妇可以吃，橙子中含有孕妇和胎儿所需的多种营养物质，比如维生素C、钙、镁、胡萝卜素等，孕妇食用橙子能够提高孕妇的机体免疫力，增加毛细血管的弹性，减少孕妇妊娠纹的产生，促进胎儿的生长发育和智力发育。橙子中有纤维素和果胶，可以促进肠蠕动，有效缓解妊娠便秘的症状。意见建议：建议孕妇饮食上以安全健康为主，饮食宜清淡，不要吃辛辣刺激、生冷类食物，也最好少吃过咸、过辣、烧烤、油炸类食品。适量多吃一些含优质蛋白的食物，比如新鲜的鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。适当活动定期做孕检。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-19 1001次

• 孕妇可以吃橙子吗
  病情分析：孕妇是可以吃橙子的。橙子的营养成分含量是比较高的，含有多种微量元素和维生素c和膳食纤维，所以孕妇在怀孕期间吃橙子，对于孕妇的维生素补充和胎儿发育都是有好处的，也可以预防孕期便秘。但是因为橙子含糖量比较高，如果有糖尿病的孕妇不建议吃。意见建议：建议孕妇在怀孕期间需要注意合理饮食，均衡营养，不要吃太多的油腻和辛辣刺激的食物。也要注意规律作息时间，保持心态的放松。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-04-14 901次

• 橙子孕妇可以吃吗
  橙子孕妇可以吃，橙子中含有非常丰富的维生素C，适量的吃些橙子，可以促进胎儿智力发育，同时还能提高孕妇的抵抗力，对于孕妇身体有很大的好处。在怀孕期间要多吃些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、香蕉等，少吃辛辣、油腻及不好消化的食品，要注意多休息，定期到
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次

• 蒸橙子孕妇可以吃吗
  可以吃，橙子中含有丰富的维生素C，食用后可以增强孕妇身体抵抗力，促进胎儿生长发育，预防便秘，具有止咳化痰的功效。橙子蒸熟后食用，止咳化痰作用会更好一些，尤其是孕妇，因风寒、风热、风燥等原因引起咳嗽、咳痰，食用蒸橙子可以缓解症状。很多水果蒸熟后食用，不但不影响其营养元素的吸收，还可以避免刺激胃肠道，以
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 1206次