问什么食物治高血压

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• 妊娠高血压吃什么食物

  妊娠高血压的食物，我们强调的食物的进取，一定是营养丰富，然后还要全面营养。一个是丰富一个要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么样的食物呢，什么样的食物都能吃，那么什么样的食物不能吃呢，就是高盐高糖的。第二、就是能够引起你兴奋的这种神经高度兴奋的，导致你不能很好的睡眠、影响你睡眠质量的。比方说浓茶、比方说咖啡。我们还不建议吃过多的腌辣的食物，因为它盐太多，硝酸食物盐太多、钠太多。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2030次

• 高血压吃什么食物好

  一方面是通过饮食的控制，另一方面是通过药物。高血压主要是要清淡、低盐、低脂饮食。维持血压必须体内有一定的容量，所谓容量就是水，我们要单纯喝水可能如果肾功能正常，它就排出去了。如果喝水同时要吃盐，比如补充盐分，可能水就能在体内产生，不容易通过肾脏排出去，有一定的容量。所以容量多了，压力就增高了，所以我们要通过限盐，减轻容量。限盐以后，容量减轻了，所以血压也能够下降。低脂，因为高血压本身的病人血压增高，对心血管系统是个负担，再加上血脂增高，我们的血管负担就更重，所以低盐、低脂饮食比较好。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 38666次

• 什么食物治高血压
  对于高血压患者来说，目前可以通过药物来平稳地控制血压，还没有特别有效的药物能够完全的根治治疗高血压，所以按时的服用高血压药物，辅助食疗以及其他方面来进行治疗和控制预防高血压的发生。在饮食方面，可以多吃一些含不饱和脂肪酸的食物，食物中的不饱和脂肪酸能够氧化人体内的胆固醇，促使血浆中的胆固醇降低。另外，不饱和脂肪酸还能够抑制血栓的形成，增加血管的弹性能够很好的预防高血压以及高血压所引起的并发症，要多吃海鱼。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-25 3769次

• 治高血压食物
  可以用来辅助降压的食物主要包括以下几大类：一，蔬菜类，主要包括芹菜，菠菜，各种绿叶的蔬菜，白萝卜，胡萝卜，土豆，番茄等等。二，坚果一类的，像是莲子，花生，榛子，松子等等，也具有降压的作用。三，一些粗粮，还有益生菌类的，像是木耳，各种菌菇类，绿豆，豌豆等等，这些也能辅助降压。还有一些食物可以用来泡茶喝，具有降压的效果，比如山楂泡茶，玉米须泡茶，荷叶茶，这些也可以辅助降压。但是如果说降压效果不好，关键还是要通过药物来协助降压。
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  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-02-11 1323次

• 什么食物能降高血压
  高血压已经确诊是没有办法治愈的，只能进行辅助治疗。饮食当中很多的时候具有降血压的作用，比如芹菜就具有降血压的作用。多吃苹果，香蕉对于辅助降低血压也有一定的好处。高血压患者要多吃新鲜的蔬菜，水果，少吃油腻、辛辣刺激的食物。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 2002次

• 高血压吃什么食物
  首先高血压患者在饮食上一定要注意不要吃太油腻的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，适当的增加些运动和锻炼，保持乐观的心态，才能达到很好的治疗和治愈的目的，同时应该多注意些休息，不要劳累，放松一些心情，不要熬夜。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-19 2301次

• 高血压禁忌什么食物
  对于高血压患者而言没有绝对禁忌的食物，只有相对禁忌以及不建议多吃的食物，如猪肉、羊肉等。高血压患者饮食以清淡为主，每日食盐摄入量尽量不超过6g，要低盐、低脂饮食。患者平时应该多吃绿色的蔬菜，尤其是粗纤维的蔬菜，包括芹菜、苋菜、橄榄菜、菠菜、苦瓜等，少吃肥腻食物，尤其是猪肉、羊肉等红肉，多吃鱼肉、虾肉
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-26 313次

• 什么食物治疗高血压
  高血压患者平常除了正规治疗，在生活、饮食上也可以吃对于降压有一定疗效的食物，就为大家介绍几种：第一个就是芹菜。芹菜能够降压，大家一般都知道，因为芹菜富含蛋白质，胡萝卜素和多种维生素，氨基酸以及钙、磷等矿物质，营养价值比较高，所以说平常适当的吃一些，对于血压还是有一定的调节作用。第二个就是萝卜。萝卜含
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 264次