问疲劳吃什么水果好

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• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4899次

• 痛风吃什么水果好

  首推西瓜，从中医传统经典来讲，痛风叫白虎历节，而我们的西瓜又叫天然的白虎汤。西瓜吃的清热利湿的效果非常好，有些发烧的病人，有些比较口渴的比较厉害，就体内湿热比较炽，我们叫火比较炽盛，也叫湿热很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清热利湿，所以西瓜我们首选。另外同时我们说一些水果里面，含水分比较足的通利大便，比如说猕猴桃，它也是比较通利大便的，然后我们的柚子，柚子它是有点苦，清热利湿，像这类的水果都可以用的。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-29 46581次

• 疲劳性心衰吃什么好
  疲劳性心衰患者在平常除了积极的治疗，控制病情的发展，还要注意在生活方面的调整。在平常饮食上尽量的多吃一些含有维生素，纤维素，矿物质，微量元素，优质蛋白等比较多的食物。像平常可以多吃蔬菜水果，比如橘子，山楂，香蕉，草莓，梨，芹菜，黄瓜，西红柿，这些都能够补充大量的维生素，来保护心肌，增强身体的抵抗力。平常还要注意补充钾及镁，因为慢性心力衰竭用排钾性利尿剂和洋地黄药物时，会使胃肠淤血，食欲减退，适当的补充钾，镁，有利于身体的营养均衡。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-04-07 1331次

• 肺炎吃什么好水果好？
  如果患有肺炎的患者，在平时可以适当的吃一些水果，可以适当的吃一些具有润肺泻火，还有清毒的一些水果，比如说像梨，枇杷，柚子，橙子，还有像一些香蕉火龙果，这些都是可以适当的吃一些的。同时还应该要注意不要吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物。那么大家都知道枇杷和梨具有润肺，止咳化痰的做作用，对于肺炎的患者来说，他们可以起到辅助治疗的作用，也可以用川贝炖雪梨或者是用冰糖熬雪梨，对于肺炎来说，也可以起到辅助治疗的作用。同时还应该要注意在患有肺炎期间，还需要在医师的指导下服用相对应的药物来进行治疗，缓解症状，在治疗期间积极配合医生治疗，不抽烟不喝酒，饮食要清淡。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-09-23 2953次

• 吃什么水果缓解疲劳
  吃一些富含维生素以及富含各种营养元素的水果，可以缓解疲劳，包括苹果，香蕉等等，但缓解疲劳，最好的方法还是好好睡觉。一个充足的睡眠，比吃多少营养元素都有用，疲劳的本质也是脑细胞的疲劳，睡眠可以有效缓解这些情况。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 5903次

• 身体疲劳吃什么好
  人在疲劳的时候，还是需要适当的吃一些比较容易消化能力吸收的食物，吃一些清淡的食物吃一些不能吃过肥腻的食物，也不能辛辣刺激性的食物，吃一些优质蛋白来提高身体的能量。最关键的是要保证足够的睡眠，调整好生活规律。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-14 3702次

• 吃什么水果能缓解疲劳
  并不存在吃什么水果能缓解疲劳的说法，这种说法并没有科学依据。需要注意保持良好的生活习惯，或者在医生的指导下用药缓解疲劳。水果是日常生活中比较常见的一类食物，具有比较高的营养价值，其中含有比较丰富的膳食纤维，膳食纤维能够增加胃肠道的蠕动，对于加快体内毒素以及废物的排出，有一定的辅助作用，同时水果中还含
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-15 0次

• 去火吃什么水果好
  没有去火吃什么水果好的说法，通常情况下，去火可以吃甘蔗、西瓜、桑葚、雪梨等水果。1、甘蔗：性寒，具有清热润肺，滋阴润燥，生津止渴等功效，对于肺燥肺热所引起的咳嗽、咽喉干燥、口干口渴能够起到辅助的调理作用。2、西瓜：性寒，具有清热除烦，利尿，解暑生津等功效。对于暑热内盛所引起的口干口渴、小便不利、口舌
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 883次