问吃什么水果缓解疲劳

为你推荐

• 缓解眼疲劳用什么眼药水

  缓解眼疲劳，除了改善日常用眼习惯外，直接给眼睛补水是比较有效的方法，眼药水的种类繁多，其中人工泪液，模拟天然泪液，可以在眼睛表面形成泪液保护膜，减少水分蒸发，更好缓解眼睛干涩症状。但也并不是每一种人工泪液都像想象中的那么“万能”。大部分人工泪液添加了防腐剂，长时间使用有可能损害角膜和结膜，反而得不偿失。所以在缓解眼疲劳眼药水的原则上，可以选择不含防腐剂、可以放心长期使用的人工泪液，如海露玻璃酸钠滴眼液。它的主要成分玻璃酸钠是人体内的常见成分，能够在眼睛表面形成一种稳定、长效的水分膜，可长时间保持眼睛湿润，同时可以减少部分人群对眼药水过敏反应，适合长期使用。需要注意的是，如果持续的眼疲劳、眼睛干、疼，已经影响到正常的工作和生活，要及时去看医生，明确是否还存在其他引起症状的眼部或全身疾病，在专业医生的指导下进行治疗。缓解眼疲劳，除了改善日常用眼习惯外，可以选择滴用人工泪液，如海露玻璃酸钠滴眼液，它模拟天然泪液，并且不含防腐剂，可以在眼睛表面形成泪液保护膜，减少水分蒸发，更好缓解眼睛干涩症状。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2021-10-09 9588次

• 发烧吃什么水果

  患者发烧以后可以吃下列水果，对于退烧是有帮助的，第一、苹果，苹果属于便宜的水果，有利于退热，又增加了患者丰富的营养物质。第二、香蕉，可以在发烧时使用，香蕉属于寒凉性的水果，还有很好的退热作用。第三、荸荠，荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于退烧也是有帮助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，还具有很好的降火功效。统一认为吃草莓可以去火，清暑解热，去烦。第五、梨，梨性凉味甘，能生津清热化痰，对于退烧也是有帮助的。另外发烧一定要多喝水，保持空气流通。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 111913次

• 吃什么水果缓解便秘
  在日常生活中吃一些苹果，香蕉，芒果，草莓，梨，葡萄，猕猴桃，水蜜桃，火龙果，柚子，橘子，橙子，能够缓解便秘，主要是因为这些水果含有的膳食纤维比较多，水分也比较多，可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，使大便软化，易于排出，对于缓解便秘的临床症状，有一定的作用。在日常生活中还建议便秘患者多喝水，多运动，也要保持良好的作息规律，避免熬夜，避免过度劳累，也要缩短排便时间，最好养成定时排便的习惯。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-03 1108次

• 缓解牙痛吃什么水果
  引起牙痛的原因有很多，主要包括深龋、急性牙髓炎、慢性牙髓炎、急性根尖周炎和慢性根尖周炎，对于由深龋造成的牙痛要在去除腐质的前提下用补牙的材料将牙洞补起来，以此来达到缓解牙痛的目的。对于急性牙髓炎和急性根尖周炎首先要经过开髓引流的措施来缓解牙痛，待急性炎症转变为慢性炎症以后再选择根管治疗的方式来达到彻底治愈牙痛的目的。慢性牙髓炎和慢性根尖周炎那就直接通过根管治疗的方式治疗牙痛，所以说缓解牙痛吃水果是没有用的，不论我们吃哪种水果都是没有办法缓解牙痛的。
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  占育华 主治医师南昌市第三医院

  2019-10-08 2733次

• 缓解疲劳吃什么
  缓解疲劳，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及各种富含营养的食品，比如苹果，香蕉，葡萄，梨以及小白菜，西兰花，黑木耳，白木耳以及奶类制品。同时，动物内脏、瘦肉等食品，也富含丰富的营养元素，也可以用于缓解疲劳。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 1702次

• 缓解疲劳的水果是什么
  人在疲劳的时候，体内的酸性物质会增多，比如乳酸和丙酮。这个时候可以吃一些碱性的水果来缓解疲劳，碱性的水果主要有苹果，西瓜，桃子，李子杏，荔枝，哈密瓜，樱桃和草莓。另外吃一些富含维c的水果也是比较好的，比如橙子，柚子。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-12 4504次

• 吃什么水果能缓解疲劳
  并不存在吃什么水果能缓解疲劳的说法，这种说法并没有科学依据。需要注意保持良好的生活习惯，或者在医生的指导下用药缓解疲劳。水果是日常生活中比较常见的一类食物，具有比较高的营养价值，其中含有比较丰富的膳食纤维，膳食纤维能够增加胃肠道的蠕动，对于加快体内毒素以及废物的排出，有一定的辅助作用，同时水果中还含
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-15 0次

• 吃什么能缓解眼疲劳,预防近视
  吃明目护眼的食物、或者是药物，能缓解眼疲劳预防近视。1、食物：在日常生活中多吃些菠菜、胡萝卜等食物，因为菠菜里面含有叶黄素，胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素，对于预防夜盲症或者是干眼症有一定的作用。2、药物：明目护眼的药物一般有明目地黄丸、石斛夜光丸等药物，这两种药物都能够有效的起到护肝明目的作用，同时
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-25 409次