问身体疲劳吃什么好

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• 身体疲劳会导致勃起障碍吗

  身体疲劳时，自身的体质状态会处于较为疲倦的情况，与此同时不仅体能方面无法跟上，更会导致大脑对于性欲方面有所抑制和影响雄激素的分泌，所以当身体长期处于疲劳的过程中，也会因此而诱发勃起功能障碍问题的形成。为了避免疲劳过度导致勃起功能障碍，在日常生活中需要注意以下几点：一、科学安排工作、科学用脑，及时消除疲劳；二、消除疲劳时，除了有足够的休息，还应采取多种休息方式，如听音乐、游泳健身等；三、饮食合理，一日三餐按时按点，养成良好的作息习惯，不要熬夜。做到以上注意事项的同时，服用一些补肾壮阳的中成药也很有必要。市面常用来补肾壮阳，强精增髓的中成药有很多，如常用的美罗参茸鞭丸，可用于治疗性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄，遗精及男女一切肾病。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2020-07-30 6840次

• 皮肌炎吃什么对身体好

  那么其实饮食这个方面，我们主要就是把握一个原则。就是没有特别好的东西，也没有说什么东西吃了以后就一定很好，那么我们主要要讲究一个原则。就是饮食要均衡，然后要易于消化，不要加重胃肠道的负担，诱发一些其他的问题。然后再一个就是我们荤素要搭配，蛋白质、肉、蛋、奶，这个维生素还有纤维素都要有。再就是我们的饮食要规律，不要偏废，不要吃辛辣刺激的食物，做到健康饮食就可以了。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-12-26 7439次

• 疲劳性心衰吃什么好
  疲劳性心衰患者在平常除了积极的治疗，控制病情的发展，还要注意在生活方面的调整。在平常饮食上尽量的多吃一些含有维生素，纤维素，矿物质，微量元素，优质蛋白等比较多的食物。像平常可以多吃蔬菜水果，比如橘子，山楂，香蕉，草莓，梨，芹菜，黄瓜，西红柿，这些都能够补充大量的维生素，来保护心肌，增强身体的抵抗力。平常还要注意补充钾及镁，因为慢性心力衰竭用排钾性利尿剂和洋地黄药物时，会使胃肠淤血，食欲减退，适当的补充钾，镁，有利于身体的营养均衡。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-04-07 1341次

• 身体浮肿吃什么好
  人的身体需要足够的营养来使之变得健康，主要的七大营养素有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和膳食纤维，那么营养不良身体浮肿吃什么，身体浮肿应该多补充一些富含蛋白质的食物，如鱼，肉蛋，豆，奶等，蛋白质的摄入量宜适量为宜，还要限制食盐的摄入量，包括钠食物及饮料，如香肠、腊肉、罐头食品等。待水肿消失，及时的恢复盐的摄入量，以免食欲减退而不能摄入足够的蛋白质，平常可以多吃一些以下食物来消肿，可以多吃薏米，薏米分生和熟，生熟各半相互制衡之后又能速效以达到健脾利湿的效果。薏米可以促进血液的新陈代谢，有利消水肿的作用，还可以排除体内多余的水分，红小豆富含维他命，b1，b2，蛋白质及多种矿物质还有较多的，营养物质可刺激肠道，有利于利尿的作用，对水肿有很大的好处。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 10406次

• 如何缓解身体疲劳
  消除体力疲劳的最佳方法是睡眠，临睡前洗个热水澡，或用温水泡泡脚。消除脑力疲劳的主要方法是适当参加体育活动，可以打打球，做操，散散步等等。精神性疲劳的主要缓解方法，及时宣泄自己的不良情绪，比如找朋友谈谈心等等。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-30 3604次

• 身体疲劳乏力吃什么药
  身体经常疲劳乏力，这种情况是需要调整好情绪状态，保证足够的睡眠，具体的情况来进行分析，需要调整好情绪状态，需要缓解一些身体疲劳乏力的因素，比如存在慢性贫血的情况下，就需要针对慢性贫血的病因来进行处理，根据具体的情况来看。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-14 22404次

• 身体疲劳吃什么补品
  身体疲劳可以适当的口服一些补气的中药进行调理，可以口服黄芪精颗粒、补中益气丸等，也可以通过饮食调理，多吃一些高蛋白、高营养的食物，比如肉类、鸡蛋等食物，对于身体疲劳也有很好的治疗和调理作用。当身体出现疲劳时，很多人会感到浑身酸痛，身体没有力气。劳则伤气，身体出现疲劳，中医认为这种情况属于气虚的原因，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 8409次

• 身体疲劳吃什么补品
  在快节奏的现代生活中，身体疲劳成为许多人面临的常见问题。合理选择合适的补品，有助于缓解疲劳、恢复体力。以下是一些建议的补品选择：首先，人参作为传统中药，具有生津止渴、安神益智的功效，对于气虚导致的疲劳有很好的改善作用。它能够大补元气，补脾益
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-18 0次