去火吃什么水果好

没有去火吃什么水果好的说法，通常情况下，去火可以吃甘蔗、西瓜、桑葚、雪梨等水果。

1、甘蔗：性寒，具有清热润肺，滋阴润燥，生津止渴等功效，对于肺燥肺热所引起的咳嗽、咽喉干燥、口干口渴能够起到辅助的调理作用。

2、西瓜：性寒，具有清热除烦，利尿，解暑生津等功效。对于暑热内盛所引起的口干口渴、小便不利、口舌生疮等情况，能够起到辅助调理作用。

3、桑葚：性寒，具有生津止渴，滋补肝肾等功效。对于阴虚内热，肝肾不足所引起的口干口渴、肠燥便秘、潮热、眼睛干涩不适等症状，也具有辅助的调理作用。

4、雪梨：性寒，具有润肺清燥，止咳化痰，润肠通便等功效。对于内火盛或肺热所引起的咳嗽有痰等，能够起到一定的调理作用。

同时要注意休息，饮食清淡，不要吃过于辛辣刺激性食物，可适当的运动，有助于降火。