孕妇可以吃蚕豆吗

女, 27岁

2021-12-18 1202次

病情描述:

孕妇可以吃蚕豆吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃蚕豆的,但是有蚕豆病的孕妇不能吃蚕豆,蚕豆中有蛋白质、叶酸、胡萝卜素、矿物元素等营养物质,孕妇食用后可以很好补充身体所需,有利于孕妇的身体和胎儿的健康发育。

意见建议:

建议怀孕期间饮食上以安全健康为主,饮食要清淡,不宜吃辛辣刺激、生冷类食物,也少吃油炸、烧烤类食物,适量多吃一些优质蛋白食物,比如新鲜的鱼、虾、牛肉等,还可以适量多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。适当活动,有利于胎儿健康生长。

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