问产后怎么缩阴效果好

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• 快速缩阴的方法

  想快速缩阴可以进行缩阴手术，缩阴手术能够有效的改善产后阴道松弛，术后恢复时间比较短，效果也比较显著。平时要多做有助于缩阴的运动，比如深蹲法、凯格尔运动等，对于缩阴有很大的帮助。尽量少服用药物，药物会有一定的副作用，缩阴效果也不明显。平时要多吃一些有助于缩阴的食物，比如动物肝脏、鸡蛋、蘑菇等含有蛋白质丰富的食物，来增强体质。这些食物当中含有丰富的维生素，能够增强阴道的肌肉的弹性、改善阴道的松弛，提高性生活的质量。如果想进行缩阴手术，必须选择正规的医院进行手术，可以更好的保证手术的疗效。所以如果想尽快的缩阴除了平时提高机体抵抗力，增强体质，平时锻炼也很重要。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-26 1634次

• 缩阴运动的正确做法

  所谓的缩阴运动也就是盆底肌肉训练，是自主性的训练，以治疗轻度的尿失禁、子宫脱垂、阴道以及膀胱脱垂等，因为操作比较简单，不受时间地点的限制，疗效也比较可靠，在临床上应用也比较广泛。做法是采取坐位、卧位，排空膀胱以后，进行会阴以及肛提肌的收缩，持续3~5秒，放松3~5秒，另外一种是快速的收缩会阴以及肛提肌达到最大的力度，快速收缩3~5次，这两种慢快可以交替，每天两次，每次15~30分钟。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-06-15 7252次

• 苦参凝胶有缩阴效果吗
  苦参凝胶一般不具有缩阴的效果，因为它是一种治疗妇科炎症的药物，它主要成分是苦参胆碱，临床上常用它来治疗女性患有妇科炎症，比如有慢性宫颈炎出现赤白带下以及患有阴道炎像滴虫性阴道炎，霉菌性阴道炎出现白带增多，白带性状异常或者伴有阴道外阴瘙痒，性交痛等这些症状，所以它不具有缩阴的效果。苦参凝胶它在用药时患者要注意，一定要避开经期使用，而且用药期间也不建议进行性生活，用药时饮食上要以清淡，易消化，营养饮食为主，不要吃辛辣，刺激，寒凉，油腻等食物，以免影响治疗效果。
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  梁芳 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-11-15 4384次

• 产后怎么补气血效果好
  一、多食用补气血的食物。如脂肪含量较少的老公鸡，可去掉内脏及皮，加入3~5克参类，及姜、大枣、桂圆等，中火煮沸后，再小火慢炖2小时左右。产妇每日服用100ml。室温需控制在适宜状态，一般为25摄氏度，无论是产妇还是婴儿均需保持在此温度下，然后穿衣需适量、适度。若穿衣过量，全身出汗较多，毛孔可呈现张开状态，此时，外环境的六淫之邪均可进入人体。二、针灸治疗。用于其他方法无效时可使用。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 10388次

• 什么缩阴效果好
  最有效的缩阴办法就是手术治疗，缩阴手术能够使女性的阴道重新恢复弹性，手术简单安全，不会对阴道造成损伤，术后的效果很明显。建议平时多放松心情，进行适当的运动，多做收腹提肛的运动，也可以配合瑜伽的动作，提高盆底肌肉韧带的弹性。
  陈修煌 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 402次

• 缩阴药哪种效果好
  病情分析：阴道松弛服用药物治疗效果不理想，缩阴药物都含有大量的化学成分，服用后对身体是有害的，不要相信虚假广告，轻度的阴道松弛可以多做提肛运动，每天数次，每次10分钟，锻炼盆底肌收缩，缓解阴道松弛的症状，严重的如果影响到性生活质量，可手术治疗。意见建议：注意阴部卫生，每天两次温水清洗，不要着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-17 1801次

• 女人产后如何缩阴
  女人产后可以通过盆底康复治疗、激光治疗、手术治疗的方式缩阴。如果女性在生产的时候选择的是顺产，因为会经过阴道分娩，在生产过后有可能会使女性出现阴道松弛的情况，不仅会影响到夫妻之间的性生活，还会影响局部的健康。盆底康复治疗：如果女人产后出现了轻微的阴道松弛，可以通过盆底康复治疗的方式进行改善，一般情况
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-28 470次

• 产后缩阴运动怎么做
  产后缩阴运动可以做提肛运动，立式运动，阴道哑铃等。不少女性患者在顺产后容易并发阴道松弛，骨盆增宽等，阴道松弛会导致女性很容易并发细菌感染、漏尿等，对生活和工作都有不小的影响，所以产后缩阴运动很有必要。提肛运动：像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松反复进行，可以很好的锻练盆底肌
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-03-23 314次