问早餐吃酸奶好吗

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• 肠炎喝酸奶好吗

  肠炎本身是各种原因，导致的一个肠道的炎症，而无论对于一个感染性原因，还是自身免疫性原因，还是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我们平时日常食物当中，含有益生菌的就是什么，酸奶对于胃本身没毛病的，没有酸相关的胃肠道疾病的，这种是可以服用或者食用的，对肠道、对肠炎都是有好处的。但大家要记住，这种喝酸奶的时候，一定要注意避免什么，就是我们前面讲的肠炎患者，饮食禁忌，他避免特别凉的，所以酸奶最好温的，饭后喝，这样减少对胃肠道动力的一个刺激，而充分发挥它的益生菌，补充益生菌方面的一个作用。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-02-25 4270次

• 香蕉能当早餐吃吗

  我们知道早餐是非常重要的，很多朋友由于工作和环境的因素往往每天都不吃早餐，或是把一些水果当早餐，特别是有些爱美的女性朋友喜欢把香蕉当早餐吃，我们说香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一，所以早上空腹吃香蕉会引起反酸。所以这里不建议香蕉当早餐吃。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 25532次

• 备孕吃酸奶好吗
  备孕期间喝酸奶对身体是有益处的，酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成的，含有蛋白质，乳酸菌，各种维生素及矿物质，具有滋润皮肤，促进胃肠蠕动的功能。有助于消化，可以润肠通便，还可以降低血脂，能够为机体提供营养，增强体质，提高免疫力。备孕期间多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉类，蛋白粉也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，这样保证充足的营养，不要吃过于油腻，辛辣刺激性的食物。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-03-17 2330次

• 结肠炎吃酸奶好吗
  对于结肠炎患者一般喝酸奶是有好处的。尤其是慢性结肠炎患者，在出现大便的改变的时候，喝酸奶具有一定的缓解作用。因为酸奶中含有益生菌，可以调节肠道菌群紊乱，所以可以缓解慢性结肠炎所出现的便秘或者腹泻的症状。还可以缓解患者腹痛、腹胀的症状，所以说酸奶是具有调节胃肠功能的作用。不过对于喝酸奶也要适量，而且建议大家要饭后喝酸奶，不要喝冰冻的酸奶，可以喝常温的酸奶。对于结肠炎患者，如果临床症状比较明显，建议可以改用药用的益生菌治疗或者必要的时候到医院就诊，配合医生给予详细的检查并治疗。
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  陈和萍 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2020-04-10 2965次

• 早餐吃燕麦好吗
  每天早餐吃适量的燕麦片是比较好的，燕麦是有效的降低人体中的胆固醇，经常食用即可对中老年人的主要威胁心脑血管病起到一定的预防作用，而且它对糖尿病患者也有很好的降糖减肥的功效，可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力还有钙磷铁锌等矿物质，有效预防骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血的功效，是补钙的佳品。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-23 11203次

• 晚上吃酸奶好吗
  病情分析：胃肠正常的患者晚上吃酸奶好，酸奶含有丰富的营养物质有利于身体健康。但是肠胃不好的人晚上不要吃酸奶，因为酸奶中含有大量的益生菌群，会促进胃肠蠕动和增加胃液的分泌，有可能导致腹泻、腹痛等不适。意见建议：建议胃肠不适的患者最好避免晚上进食酸奶和辛辣刺激性食物，以及烟酒刺激等，养成清淡规律饮食的习惯。如果胃肠频繁发生不适的话，尽早去医院完善胃镜和碳14呼气试验等相关检查，及时发现异常及时采取有效的治疗。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-03-13 703次

• 早餐吃苹果好吗
  早餐吃苹果的话，减肥三天就会见效了。有这样一句话“一天一苹果，医生远离我”。苹果的减肥食用功能，已经获得了许多科学家证实。因为苹果中的果胶可以降低胆固醇；而且苹果中含有的类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；另外苹果中还含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。所以，早餐吃苹果是很好的。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-01 32799次

• 早餐吃板栗好吗
  早餐吃板栗是否好，需要根据具体情况决定，如果偶尔少量食用一般比较好，如果长期大量食用，一般不好。板栗属于比较常见的一种食物，不仅口感软糯，也是比较良好的营养来源，其中含有丰富的碳水化合物、植物蛋白、维生素、膳食纤维等多种营养成分。早餐偶尔少量的食用板栗，可以为身体补充以上营养物质，有助于维持机体的正
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次