问经期应该多吃什么食物

为你推荐

• 腰膝酸软多吃什么食物

  如果患有肾阳虚，平时可以多吃些羊肉，羊肉能够温补气血，还可以温肾补虚，对于改善肾阳虚的问题大有帮助。再就是可以适当的吃核桃仁或者是韭菜，也有助于调节肾阳虚。除此之外，患者还可以吃黑芝麻。腰膝酸软是中医肝肾亏损的一种症状，表现为腰部和膝部酸软无力，可能还会伴头晕目眩，失眠多梦，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，阳强易举，遗精早泄等症状。多因久病或性生活过度引起，用中医调理方法就需要补益肝肾。如果有明显畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡，阳痿、早泄、五更泻泄等症状，这多为肾阳虚。肾阳虚患者在药膳上可用枸杞、鹿茸和猪蹄炖汤，鹿茸有补肾虚、益精血、强筋骨的功效。美罗参茸鞭丸含有⿅茸、狗鞭、貂鞭等名贵药材可以温补肾阳，同时还有红参、砂仁、⽢草可以帮助提高免疫力，主要适用于肾虚引起的腰膝酸软、性欲衰退，肾虚，⽓弱，阳痿，早泄，遗精等症。免责语：如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-21 8730次

• 霉菌阴道炎应该多吃什么

  霉菌性阴道炎的发病率是很高的，当女性患上霉菌性阴道炎后，该在饮食方面注意，吃这些食物对身体好：1、一般要吃清淡的食物，以高蛋白、低脂肪为主。2、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。3、多食蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。4、白带增多，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食物。5、多喝酸奶，特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶，能消灭掉有害的类酵母菌。很多人认为阴道炎并不是什么严重的问题，但是如果经常不调理的话，很有可能会引起更严重的妇科病。平时注意饮食习惯，对调理身体很有好处。另外一定不能有吸烟酗酒的现象，不然会加重霉菌性阴道炎的症状。

  

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  何春妮 主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院

  2020-01-14 14818次

• 经期应该多吃什么食物
  女性在经期建议多吃一些富含优质蛋白的食物，像是肉类、蛋类、牛奶、豆制品，这些食物可以适当的多吃一些，另外也可以吃一些水果，但是一定不要太凉。另外，女性在经期也需要做好自我保健，首先要注意保暖，尤其是腹部的保暖，尽量避免受凉等情况的发生。经期腹部受凉可以影响月经，导致月经量变少或者是痛经。再就是经期一定要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜以及过于劳累等情况的发生。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-05-15 2988次

• 痔疮应该多吃什么食物
  痔疮的患者，以下推荐几种可以食用的植物：比如说韭菜，韭菜含粗纤维比较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，增加大便的体积，促进大肠的蠕动防止大便的秘结，故对痔疮、便秘有很大的好处。可以吃菠菜，菠菜性凉味甘，有养血、止血、润燥、滑肠通便的作用。可以吃红薯，红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量的水分，增加粪便的体积，对促进胃肠蠕动和通便非常的有益，常用来治疗痔疮以及一些肛门处的疾病。可以吃白萝卜，生吃可以催进消化，有很强的消炎作用的成分，其辛辣成分可以促使胃液的分泌，调整胃肠的功能。另外，所含丰富的粗纤维能够促进胃肠的蠕动，保持大便的通畅。也可以吃卷心菜，卷心菜又名甘蓝，别名圆白菜，或者是洋白菜，性平味甘，多吃卷心菜可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮是肛肠患者有效食品。
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  娄保锋 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-11-27 2596次

• 甲亢应该多吃什么食物
  多吃含维生素丰富的水果、蔬菜。多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等，多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。禁忌含碘量高的食物、海味：海带、海虾、带鱼等。平时注意休息，不要活动过量，保持心情平静、避劳累。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-27 2001次

• 痔疮应该多吃什么食物
  痔疮的患者应该吃一些，还有膳食纤维丰富的食物，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果。以后可以多吃一些芹菜，菠菜，韭菜，木耳，香蕉，火龙果，西瓜等等，都是润肠通便的食物。同时还要多喝水，养成按时排便的习惯，适当的体育锻炼，有助于促进肠蠕动。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-19 1802次

• 缺钾应该多吃什么食物
  缺钾应该多吃玉米、红薯、香蕉、橙子、牛肉、鸡肉等食物。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-15 1147次

• 女人经期应该多吃些什么
  女性在经期要适当的补充营养，可以多吃一些富含蛋白质的营养饮食，比如说可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶等。这些食物中有丰富的优质蛋白质，可以补充营养。另外，女性在经期也可以多吃一些富含铁元素的饮食，比如说动物的血。这样可以补充体内铁元素的流失。再就是，女性在经期可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜，尤其是菠菜，因
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 327次