问如何正确揉肚子能缓解便秘

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• 小儿疝气能揉肚子吗

  小儿疝气的基本治疗，我们主要采取早期的保守治疗，有一些家属会问到我们能不能进行揉肚子。因为从医学上建议，就是对于疝气较严重的，还有就是疝囊口较大的孩子来说，建议不要揉肚子。因为在揉肚子的过程中，容易增加腹腔压力，使腹腔的内容物更容易进入阴囊。所以说对于孩子来说，建议就是避免剧烈哭闹，然后还有就是注意，不要用力的压肚子，因为这种方式都是影响疝气愈合的因素，所以作为家属建议尽量不要揉孩子肚子。当然有些家属可以选择，在压住孩子内环口的情况下进行适当的揉肚子，这种方式是可以的。但是建议在医师的指导下。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2019-11-14 2793次

• 孕期肚子胀气如何缓解

  怀孕以后很多孕妇，都会出现腹胀这种感觉，腹胀的原因是因为怀孕以后激素的影响。所以肠道蠕动减慢，就出现胀气，这种情况。那么这种胀气如何来解决：第一，就是在怀孕期间在饮食方面要少量多餐、均衡饮食，每次吃得不要太多可以多来几次，减少腹胀的这种情况。第二，孕期不要老是坐着不动，应该适当地运动一下促进肠蠕动，也可以帮助排气，减少便秘等等这样的情况。所以大家要控制饮食、适当地运动。第三，在吃饭的时候，也应该注意多吃富含膳食纤维的食物，少吃含气的、产气的，比如豆类这类的食物，都可以减少腹胀的情况。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 18706次

• 如何正确揉肚子能缓解便秘
  正确揉肚子缓解便秘的方法，主要是顺时针方向按摩腹部，这样能够促进胃肠道的蠕动，改善胃肠功能，从而缓解便秘的症状。对于便秘的患者，还要注意保持良好的饮食及生活习惯，养成定时排便的习惯，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，多喝水，适量运动，适当休息，保持心情愉悦，避免油腻，油炸，辛辣刺激等容易上火的食物，忌浓茶，烟酒咖啡等等。最好能够到医院就诊，完善相关的辅助检查，排除器质性病变。药物可以应用润肠通便的药物，改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物以及调节肠道菌群失调的药物等等。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-15 3319次

• 便秘揉肚子的正确方法
  揉肚子在中医也是一种按摩的手法，揉肚子具有促进肠蠕动、消除便秘，也可以有利于减肥有助于睡眠，促进前列腺素的分泌的增加，阻止胃酸分泌的过多，防止溃疡病的功效。揉肚子的正确方法是先左手按在腹部手心对着肚脐，右手叠放在左手上，应该是顺时针的方向揉腹，再逆时针的方向轻微的感觉到腹部发热为宜。如果是便秘的患者应以顺时针的方向揉腹，如果是一些腹泻患者严重的应以逆时针的方向揉肚子，这是非常有讲究的，建议避免乱揉。同时一定要避免一些乱吃药，平时一定要多配合喝一些白开水。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 32486次

• 便秘如何揉肚子
  病情分析：在日常生活中便秘患者可以顺时针进行揉肚子，也就是进行腹部按摩，因为肠道的运行方向是从右侧向上方再向左侧，所以按摩要顺着肠道运行的方向进行按摩，也就是顺时针按摩。除了对腹部进行按摩以外，还要适当的加强体育锻炼，也能够促进胃肠蠕动。意见建议：在日常生活中还要多吃一些蔬菜和水果，也要适当的多喝水，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐。要养成定时排便的习惯，尽量缩短排便时间。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-08 503次

• 如何揉肚子治便秘
  病情分析：便秘的原因和身体生理状况有关，便秘治疗方法的原则和标准是高效、彻底、调理。得了便秘可以通过药物治疗，也可以通过按摩等手段进行治疗。按摩时可以采用顺时针沿着结肠的走行方向，顺时针进行按摩，一般直径不小于20公分左右。意见建议：便秘患者除了要针对病因积极治疗以外。平时也要养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃青菜和水果，多喝水。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-12-07 1801次

• 如何揉肚子治便秘
  便秘患者可以顺时针方向按摩腹部促进肠道的蠕动，改善肠道的功能，可以缓解便秘的情况。对于便秘患者平时饮食要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，避免油炸油腻，辛辣刺激等容易上火的食物。适量运动，多喝水，多吃粗粮。平时要注意养成定时排便的习惯。最好能够先行肠镜，大便分析等相关的辅助检查排除器质性病变后应
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-10 2496次

• 宝宝便秘怎么揉肚子
  宝宝便秘可以通过以肚脐为中心揉肚子，在给宝宝揉肚子时可以将双手搓热，采取顺时针的方法揉肚子，有助于改善症状。但是揉肚子只能够起到一定的辅助作用，便秘严重者还需要在医生指导下，通过服用药物的方式进行治疗。宝宝便秘通常与不良饮食习惯、喝水量少、运动量少、不良排便习惯等多种因素有关。当宝宝出现便秘的情况后
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-13 0次