生吃苦瓜可以减肥吗

女, 27岁

2018-11-20 2269次

病情描述:

生吃苦瓜可以减肥吗

医生回答

病情分析:

苦瓜是比较好的减肥产品,而且含有多量的维生素微量元素,所以苦瓜是减肥朋友的最爱,但是也不能吃得太多,凡事讲求一个度,吃多了对身体并不好,平时减肥一定要科学合理的饮食,一日三餐均衡营养尽量的选择低热量的食物,只有这样才能达到燃烧脂肪的效果。

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