问膝关节半月板损伤后怎样运动

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• 膝关节半月板损伤分级

  半月板损伤在磁共振上分级，一般分为3级。1级主要是退变的早期，半月板形态正常、表面光滑，内部出现片状高信号区，范围小于半月板断面的一半。2级是退变的晚期，形态及表面结构正常，内部高信号区大于半月板断面的一半，但未达到关节面。3级主要是半月板撕裂，内部出现纵行或斜横行，或放射状的线状高信号，并达到关节面，半月板形态变薄，或表面不连续。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 10990次

• 膝关节半月板损伤手术

  膝关节的半月板损伤，要进行损伤手术，就是已经达到严重损伤。如果膝关节半月板的3度损伤，在医学上分为放射状撕裂、横裂、桶柄状裂，这些给他进行分级的治疗。对于严重的半月板损伤，非常严重的我们不能缝合，或者是没有血运的部位白区，通常是不予修复手术，给他进行部分的切除，或者是以后有条件，可以做半月板移植手术。对于在白区的半月板损伤，应该毫不犹豫的，给他做一些去除，在红白区跟红区损伤，尤其在年轻人中间，应该尽量做半月板的修复。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 10721次

• 膝关节半月板损伤后怎样运动
  膝关节半月板发生损伤以后患者能做的应该及时去医院就诊，查看一下损伤的严重程度，考虑给予合适的治疗措施来进行治疗。发生半月板损伤以后，在早期是绝对不可以进行运动，早期能做的就是严格的卧床休息。对于半月板损伤的患者来说，适合的运动也就是一些膝关节不受力的运动，也就是患者在运动的过程中，避免膝关节反复的屈伸或者是摩擦。半月板发生损伤以后对于轻度的半月板损伤，基本上在一个月左右的时间患者就可以在床上进行挺腿，直腿抬高锻炼，或者是进行弯曲膝关节，这些不负重的功能康复锻炼。等着两个月左右的时间患者就可以下地活动了，最好是循序渐进的活动，不要劳累过度，患者可以进行一些撑双杠，拉单杠或者是游泳等一些锻炼，这些锻炼不会增加膝关节部位的负担。
  语音时长 01:33”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-10-17 1437次

• 膝关节半月板损伤如何运动
  膝关节半月板损伤最主要的症状是膝关节的疼痛，还有活动受限，这种疼痛可能是行走过程中的轻微酸痛或者上下楼梯负重运动的轻微疼痛，严重的半月板损伤会出现卡压的症状，所谓的卡压就是行走的过程中会出现游离的半月板卡到关节间隙中去。至于膝关节半月板损伤之后应该如何运动，轻微的半月板损伤保持一定量的日常活动就好了，等它慢慢的恢复生长回去。如果是严重的膝关节半月板损伤，是需要通过膝关节镜微创手术治疗，并不适合运动，如果是严重的半月板损伤，加上剧烈的负重运动，就会造成关节软骨面的磨损、骨关节炎的形成。因此严重的膝关节半月板损伤，要尽早的手术治疗。
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  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2019-10-16 1861次

• 膝关节半月板损伤如何运动
  病情分析：膝关节半月板损伤应加强膝关节周围肌肉力量，患者可以进行膝关节屈膝活动，可以单腿站立或者下蹲训练，适当进行步行、游泳等运动。意见建议：半月板损伤应在医生指导下有计划的进行康复训练，避免急停急转类运动。日常运动时，运动前应做好充分的热身和伸展运动，剧烈运动时应注意对重要关节的保护。跳跃跑步等运动时应选择合适的运动鞋，避免在过硬的地面活动。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-03-07 401次

• 膝关节半月板损伤怎样分级
  病情分析：膝关节半月板损伤根据核磁检查结果将损伤程度分为三级。一级表现为侧内半月板边缘及周边破裂，损伤的部位较局限性，症状较轻。二级损伤范围较大，多发生在半月板的前角位置，出现关节肿胀疼痛。三级损伤存在半月板撕裂，范围突破半月板边缘。意见建议：一旦出现半月板损伤，应及早诊治，避免症状加重，一般在关节镜下进行半月板成形、修复或置换恢复半月板完整性及稳定性。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-07-07 402次

• 膝关节半月板后角损伤
  膝关节半月板后角损伤在临床上是一种非常常见的类型，这种类型的损伤往往是由于一些磨损性的因素导致，在临床上，常见的这类损伤可能会由于长期跪坐或者是下蹲，而导致的膝关节后脚的磨损；或者由于一些过度的负重、或者是剧烈的活动，比如举重、健身、骑自行车等等一系列的活动，而导致的这个部位的损伤。针对膝关节半月板
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 635次

• 膝关节半月板损伤做什么运动
  如果病人出现了膝关节半月板损伤的情况，一定要避免膝关节部位过度的受力活动，以免导致损伤的半月板受到牵拉、挤压以后，就会导致损伤的半月板加重。所以在病人出现膝关节半月板损伤以后，所做的运动一是可以在卧床期间行直腿抬高以及下肢肌肉等长收缩的锻炼，以及游泳的活动，并且也可以行吊单杠，撑双杠的锻炼，来锻炼身
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 352次