问30岁的男人该怎么补肾

为你推荐

• 男人补肾的方法

  随着现在社会竞争压力的增大，男人肾虚的现象越来越普遍。肾虚的男性，可以通过打太极拳来调理，既可以增强体质，还可以修身养性，或者做八段锦来调理身体。但是单纯依靠这些是远远不够的，还需要通过服用相应的药物来调理。肾虚大多是由于平常熬夜、精神压力大，喜欢吃辛辣、刺激、油腻的食物，房事过度等不良的生活习惯与饮食习惯引起的。长期肾精亏虚，又没有及时补充，还有可能会出现早衰的症状。所以，男人补肾的同时，需要调整生活习惯与饮食习惯，避免诱因。患者如果出现腰酸或者腰痛、脱发、阳痿早泄等肾虚的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。因为成分是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到抗早衰的效果，帮改善阳痿早泄等肾精亏虚的症状。但是，需要注意的是，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:44
  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-12-01 17953次

• 30岁骨质疏松怎么治疗

  人一生的峰值骨量，一般出现在29岁到30岁左右。你这一辈子最好的骨密度，一般就在29岁到30岁。可能29岁到30岁以后一段时间之内，骨密度可能就不再会往上上升了，但是它可能维持在一个比较高的一个水平，再维持一段时间。女性一般在50岁左右绝经以后，男性一般在60岁左右以后，就是更年期以后，会出现骨密度的下降。如果30岁就出现骨质疏松，首先可能得考虑几个问题：第一，是不是就是你的检查不够准确，你可以再通过一些正规的医院，或者是正规的机构，再复查一下你的骨密度。因为30岁出现骨质疏松的情况，还是相对来说比较少的。第二，内分泌代谢的问题，这类的患者是有可能在30岁，甚至更早出现骨质疏松。这样你可能到内分泌科去详细的做检查，包括自己的一些激素水平，还有自己垂体，都应该查一查。这样发现问题及早解决。因为单纯的骨质疏松在30岁一般是不会出现的，肯定是合并有其他的病，或者其他的一些内科的问题，造成了自己的钙的异常的流失，骨密度异常的下降。

  

  01:59
  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 3065次

• 30岁男人该体检的项目
  首先我们应该查血常规、淋血、肝功能、肾功能、电解质、血脂、血糖以及心肌酶谱检查，必要时可以做甲胚蛋白、癌胚抗原、前列腺特异性抗原检查，这是抽血的最基本的项目。也应该做心电图检查，评估是否有早搏、是否有心率不齐，也应该做全胸片检查，评估肺是否有炎症、是否有结核、是否有结节。也应该做心脏、彩超，检查评估男性的心脏功能；也可以做肝胆、脾、胰、双肾输尿管、膀胱、前列腺的彩超检查；男性患者更应该做睾丸的彩超检查，评估是否有睾丸炎、精索静脉曲张等；应该做前列腺液检查，评估前列腺液的情况。
  语音时长 1:36”
  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2019-01-26 11097次

• 男人补肾的食物
  男人补肾首选的食物是一些温热的食物，因为男人肾虚最常见的是肾阳虚，往往可以选择牛肉、羊肉、韭菜、茴香等温肾助阳的食物。另外还可以选择一些黑色或者咸味的食物。中医的理论上来说，咸味入肾经，而肾又主黑色，因此适当的吃一些咸味的食物或黑色的食物具有非常好的补肾的作用，如黑米、黑豆、黑芝麻、海带、紫菜等等，情况严重的可以选择使用中成药温肾苏拉甫片，来温肾助阳，效果比较好。
  语音时长 01:10”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-03 2814次

• 30岁男人应该怎么补肾
  病情分析：30岁的男人在补肾的过程中要合理的调节饮食结构和生活规律，不要过度劳累，不要经常熬夜，保证充足的睡眠和休息。已婚男性要节制房事，多补充含有优质蛋白较丰富的营养食品，不要吸烟饮酒。意见建议：如果伴有遗精，早泄等症状者，在医生的指导下应用药物进行治疗。如果只是想暂时性的改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-03-18 503次

• 30岁男人肾亏怎么补
  病情分析：30岁男人肾亏应当正确使用具有补肾壮阳功效的中成药调理，比如常见的中成药有复方玄驹胶囊，五子衍宗丸，金匮肾气丸等。然后在平时生活中，多锻炼身体，增强体质，然后营养均衡，规律睡眠，保持良好的心态。意见建议：30岁男人肾亏治疗期间，避免劳累过度，避免情绪激动，避免焦虑思虑过度，同时不要从事过于剧烈的运动，另外应当减少同房次数，否则会影响肾亏康复。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-12-21 801次

• 30岁男人该体检的项目
  首先我们应该查血常规、淋血、肝功能、肾功能、电解质、血脂、血糖以及心肌酶谱检查，必要时可以做甲胚蛋白、癌胚抗原、前列腺特异性抗原检查，这是抽血的最基本的项目。也应该做心电图检查，评估是否有早搏、是否有心率不齐，也应该做全胸片检查，评估肺是否有炎症、是否有结核、是否有结节。也应该做心脏、彩超，检查评估
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-30 383次

• 40岁男人怎么补肾
  40岁男人一般可以从饮食管理、锻炼身体，药物调理等方面进行补肾。1、饮食管理：可适当吃一些枸杞，有滋补肝肾，益精明目的作用。在食物上患者可以选择黑芝麻，黑豆，海带、桑葚等食物，这类食物中含有丰富的微量元素，矿物质，维生素等，能够起到保护肾脏功能的作用。2、锻炼身体：40岁男人要积极的锻炼自己的身体，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 1003次