问睡觉起来头晕怎么缓解

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• 女性早上起来头晕恶心怎么回事

  一般有以下几点导致：熬夜、生活不规律、睡眠不足、神经衰弱，早晨起来可以出现头晕、恶心。孕期妇女由于饮食不好，也可以出现早晨起来头晕、恶心。有些妇女在月经期也可以出现头晕、恶心症状。还有神经功能紊乱的病人，早晨起来也可能头晕、恶心。另外有些颈椎病，尤其是椎动脉型颈椎病，可以导致脑供血不足，引起头晕、恶心。对于老年女性，由于长期高血压、动脉硬化，早晨起来可以头晕、恶心。还有一些叫肢体性低血压或者叫体位性低血压，早晨起来以后由于脑缺血，会导致头晕、恶心症状。有些眩晕病人，尤其是耳石症，早晨体位改变以后出现明显的头晕、恶心、呕吐、站立不稳，休息后可以减轻和缓解。所以导致女性早晨起来头晕、恶心的原因很多，具体原因要具体分析，必要时到医院就诊。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-23 4692次

• 喝完酒早上起来头疼怎么办

  喝完酒第二天早上起来仍然有头痛症状，可以给予以下方法进行治疗：第一，多饮水，可以促进酒精和酒精代谢产物的排泄。第二，适当活动，吸入新鲜空气，可以改善神经代谢，缓解头疼症状。第三，可以喝些果汁、蜂蜜水或热牛奶减轻头痛症状。如果大量饮酒后第二天仍然有头痛，此类病人多是由于大量饮酒，或对酒精耐受性较差、代谢较缓慢导致的。所以，建议少饮酒、不饮酒，才能缓解或避免出现头疼症状。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 2130次

• 睡觉起来头疼头晕
  在睡醒之后出现头疼头晕一般是因为睡眠质量不好，睡眠的过程中有多梦和易醒的情况存在，这样虽然是睡眠时间足够，但睡醒以后仍然会有精神疲劳，可以导致出现脑血管痉挛从而引起头疼的症状。这种情况首先平时要注意规律的生活，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，保证充足的睡眠；另外可以用一些调理睡眠、改善睡眠质量的药物，比如说复方枣仁胶囊、安神补脑液等等，对于缓解症状有帮助。如果目前头疼剧烈，可以服用一些对症止痛的药物，比如布洛芬等等。如果是同时伴有鼻塞、流涕以及咽喉疼痛，可能是因为夜间受凉而导致出现的感冒所致，要多喝水，多吃一些蔬菜和水果。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 9923次

• 睡觉做梦起来头晕
  头晕的原因有很多，休息不好、精神紧张也容易引起头晕，还有其他比如脑颅疾病、心血管疾病、美尼尔氏综合征等等都可引发头晕，建议患者要注意休息，必要时到医院做一次全面的检查，睡觉多梦的情况大多是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素引起的。建议患者要适当的参加体育活动，睡觉前用热水洗脚并按摩足底，最好再喝杯热牛奶效果应该还是不错的。药物上可以选择七叶神安片或者脑灵素等试一试。另外用灵芝煲汤也可以很好的改善睡眠，睡眠不好可以分为气血双亏型和神经衰弱型，建议患者要根据自身的情况进行及时的调理，以免影响健康。
  语音时长 1:39”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 8073次

• 睡觉起来头疼怎么缓解
  建议先去当地的正规医院做一个身体检查，如果身体检查均正常，则可能是负面情绪的积累导致的，建议积极调整心态，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游唱歌画画等，释放负面情绪。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 1601次

• 早晨起来头晕怎么缓解
  病情分析：血压异常、低血糖、大脑一过性缺氧、大脑供血不足等多种原因都可导致早晨起来头晕，建议早晨起来先喝杯糖盐水，有利于缓解低血压和低血糖引起的头晕。如果是缺氧引起，建议保持室内空气清新，有意识的深呼吸，必要时采用氧气袋或氧气瓶吸氧缓解。一过性心脑血管供血不足可采用搓脸、按摩太阳穴，或服用银杏叶片缓解。意见建议：如果长期出现早上起来头晕症状，建议到医院检查确诊，采取针对性的措施。建议早晨起床避免突然坐、起，动作宜缓慢，养成良好的作息习惯，平时注意营养的补充。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-12-10 602次

• 睡觉做梦起来头晕
  头晕的原因有很多，休息不好、精神紧张也容易引起头晕，还有其他比如脑颅疾病、心血管疾病、美尼尔氏综合征等等都可引发头晕，建议患者要注意休息，必要时到医院做一次全面的检查，睡觉多梦的情况大多是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素引起的。建议患者要适当的参加体育活动，睡觉前用热水洗脚并按摩足
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 498次

• 睡觉起来头疼头晕
  在睡醒之后出现头疼头晕一般是因为睡眠质量不好，睡眠的过程中有多梦和易醒的情况存在，这样虽然是睡眠时间足够，但睡醒以后仍然会有精神疲劳，可以导致出现脑血管痉挛从而引起头疼的症状。这种情况首先平时要注意规律的生活，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，保证充足的睡眠；另外可以用一些调理睡眠、改善睡眠质量的
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-09 335次