问月经来可以吃巧克力吗
病情描述:
月经来可以吃巧克力吗
答医生回答
病情分析:
月经来了可以适量的吃巧克力,巧克力是高热量食物,含有丰富的氨基酸,营养丰富,能抑制体内分泌一些不良的激素,不要多吃,吃多了会引起腹部饱胀感,影响食欲,使体内营养缺乏。
意见建议:
月经期间注意休息,不要剧烈运动,均衡营养饮食,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,不要坐浴,禁止性生活,适当锻炼,增强体质,保持心情舒畅。
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来月经可以吃西瓜吗?女性在经期最好不要吃西瓜。因为西瓜是寒凉的水果,经期吃西瓜容易损伤脾胃,导致食欲不佳、积寒助湿,同时西瓜中所含的大量水分,还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降,而出现了女性容易腹胀、腹泻等情况出现。我们知道月经期是女性的特殊生理时期,这段时间要好好的护理,要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要贪凉,也不要吃一些冷饮、冰冻的食品。如果女性平时的体质就比较的虚弱,在经期一定要避免吃西瓜。01:18
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来月经可以喝热巧克力吗月经期间是可以喝热巧克力的,吃甜食通常可以使人精神愉悦,但是要适量食用,否则热量过高可引起女性体重增加。女性在月经期间应注意保暖,多喝热汤、热饮,有痛经的女性还可以喝红糖姜茶以及红枣桂圆茶,也可以多喝鸡汤、鸽子汤、鱼汤。月经期间不要着凉,夏天也不要对着风扇吹,也不要在空调房待的时间过久,主要要注意腹
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来月经可以喝热巧克力来月经可以喝热巧克力,因为一般月经期无特殊症状,但少数患者由于经期盆腔充血及前列腺素的作用,可出现下腹及腰骶部坠胀不适或子宫收缩痛。月经是指伴随卵巢周期性排卵,而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,正常月经具有周期性,出血的第一日为月经周期的开始,相邻两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期,一般为21