问来月经吃巧克力可以吗

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• 来月经可以吃西瓜吗

  首先咱们要明确一下，月经期饮食要注意什么：第一，要食用一些不要太凉的，温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，比如过于辛辣的。第三，要多食用一些高纤维的食物，这样能使我们大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。第四，不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃，因为这太过于凉，一定要在常温下，放置一段时间再吃，不要吃太多。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 147070次

• 来月经可以吃西瓜吗？

  女性在经期最好不要吃西瓜。因为西瓜是寒凉的水果，经期吃西瓜容易损伤脾胃，导致食欲不佳、积寒助湿，同时西瓜中所含的大量水分，还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降，而出现了女性容易腹胀、腹泻等情况出现。我们知道月经期是女性的特殊生理时期，这段时间要好好的护理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要贪凉，也不要吃一些冷饮、冰冻的食品。如果女性平时的体质就比较的虚弱，在经期一定要避免吃西瓜。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 2992次

• 来月经可以吃巧克力吗
  来月经是可以吃巧克力的，巧克力属于高热量的食物，高热量的饮食能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助于缓解经痛。而且巧克力又含有大量的单糖，可使糖分迅速被人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛都具有一定的缓解作用。并且有研究指出，巧克力可提高脑内血清素的浓度，而脑内血清素越多，也就会让人越感到积极、乐观、快乐，当然也适用于月经来临前几天所出现的情绪不稳，焦虑等症状，因此在月经期间是可以吃巧克力的。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 1653次

• 来月经吃红枣可以吗
  来月经是可以吃红枣的，因为正常月经一般无特殊症状，无需特殊处理。正常月经具有周期性，出血的第1日为月经周期的开始，相邻两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21到35日，平均28日。每次月经持续时间称为经期，一般为2到7日，多为3到5日，一次月经的总失血量称为经量，正常经量为30到50毫升，超过80毫升称为月经过多。一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女出现下腹部及腰骶部坠胀不适或子宫收缩痛。
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  王小兵 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-22 7916次

• 月经来可以吃巧克力吗
  病情分析：月经来了可以适量的吃巧克力，巧克力是高热量食物，含有丰富的氨基酸，营养丰富，能抑制体内分泌一些不良的激素，不要多吃，吃多了会引起腹部饱胀感，影响食欲，使体内营养缺乏。意见建议：月经期间注意休息，不要剧烈运动，均衡营养饮食，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，不要坐浴，禁止性生活，适当锻炼，增强体质，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-27 1601次

• 来例假吃巧克力可以吗
  病情分析：女性在来例假期间是可以吃巧克力的，巧克力属于高热量食物，而且还有活血化瘀止痛的功效，尤其是对于有痛经症状的女性，是比较好的食物，但是不要过多的食用。意见建议：例假期间要注意保暖，少吃辛辣刺激的食物，适当的休息，不能着凉。同时也要注意外阴清洁，减少细菌的滋生，每天可以使用温开水清洗外阴，但不能清洗阴道。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-02-28 2103次

• 来月经可以吃巧克力吗？
  每当月经来临，不少女性总会寻找各种方式来缓解伴随而来的不适，其中，巧克力因其香甜的口感成为不少女性的选择，那么，来月经可以食用巧克力吗？一般来说，来月经可以适量食用巧克力。巧克力，尤其是黑巧克力和牛奶巧克力，含有一定量的可可脂、糖分以及多种对人体有益的化合物，如咖啡因、多酚类物质等。这些成分在一定程
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-11-07 0次

• 来月经可以吃巧克力吗
  一般情况下，月经期间适量食用巧克力是可以的，但需注意以下几点：巧克力属于高热量食物，适量摄入有助于增加血液循环，这对于缓解部分女性的痛经症状有一定帮助。巧克力中的糖分还能快速补充经期女性因失血而损失的能量，预防低血糖的发生。巧克力中含有的咖
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-08 0次