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• 来月经可以吃西瓜吗

  首先咱们要明确一下，月经期饮食要注意什么：第一，要食用一些不要太凉的，温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，比如过于辛辣的。第三，要多食用一些高纤维的食物，这样能使我们大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。第四，不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃，因为这太过于凉，一定要在常温下，放置一段时间再吃，不要吃太多。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 147060次

• 来月经可以吃西瓜吗？

  女性在经期最好不要吃西瓜。因为西瓜是寒凉的水果，经期吃西瓜容易损伤脾胃，导致食欲不佳、积寒助湿，同时西瓜中所含的大量水分，还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降，而出现了女性容易腹胀、腹泻等情况出现。我们知道月经期是女性的特殊生理时期，这段时间要好好的护理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要贪凉，也不要吃一些冷饮、冰冻的食品。如果女性平时的体质就比较的虚弱，在经期一定要避免吃西瓜。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 2989次

• 来月经吃巧克力的危害
  来月经期间，如果吃了多量的巧克力，由于巧克力含有大量的单糖，可以刺激胰岛素大量的分泌，使血糖瞬间下降，血糖下降太多，就会感觉眩晕。另外巧克力含有大量的咖啡因，容易兴奋神经系统，可能出现焦虑、烦躁，也会引起内分泌的波动。所以，来月经期间，可以适当的吃巧克力，补充能量，补充体力，但是不能多吃的。在来月经期间饮食方面也需要注意的，不要吃辛辣、寒凉的食物，否则会导致痛经的。
  语音时长 01:09”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-07-15 41024次

• 来月经吃巧克力的危害
  来月经期间，如果吃了多量的巧克力，由于巧克力含有大量的单糖，可以刺激胰岛素大量的分泌，使血糖瞬间下降，血糖下降太多，就会感觉眩晕。另外巧克力含有大量的咖啡因，容易兴奋神经系统，可能出现焦虑、烦躁，也会引起内分泌的波动。所以，来月经期间，可以适当的吃巧克力，补充能量，补充体力，但是不能多吃的。在来月经期间饮食方面也需要注意的，不要吃辛辣、寒凉的食物，否则会导致痛经的。
  语音时长 01:09”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2018-09-26 45495次

• 月经来可以吃巧克力吗
  病情分析：月经来了可以适量的吃巧克力，巧克力是高热量食物，含有丰富的氨基酸，营养丰富，能抑制体内分泌一些不良的激素，不要多吃，吃多了会引起腹部饱胀感，影响食欲，使体内营养缺乏。意见建议：月经期间注意休息，不要剧烈运动，均衡营养饮食，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，不要坐浴，禁止性生活，适当锻炼，增强体质，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-27 1601次

• 来月经吃巧克力可以吗
  女性在来月经的时候一般是可以吃巧克力，因为巧克力是属于甜品，而且还有一定缓解疼痛的作用，同时也不会影响月经血的排出，更不会引起痛经等不适表现，所以在月经期间不需要忌口，吃巧克力只是建议这时要饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-21 1701次

• 来月经可以吃巧克力吗？
  每当月经来临，不少女性总会寻找各种方式来缓解伴随而来的不适，其中，巧克力因其香甜的口感成为不少女性的选择，那么，来月经可以食用巧克力吗？一般来说，来月经可以适量食用巧克力。巧克力，尤其是黑巧克力和牛奶巧克力，含有一定量的可可脂、糖分以及多种对人体有益的化合物，如咖啡因、多酚类物质等。这些成分在一定程
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-11-07 0次

• 来月经可以吃巧克力吗
  一般情况下，月经期间适量食用巧克力是可以的，但需注意以下几点：巧克力属于高热量食物，适量摄入有助于增加血液循环，这对于缓解部分女性的痛经症状有一定帮助。巧克力中的糖分还能快速补充经期女性因失血而损失的能量，预防低血糖的发生。巧克力中含有的咖
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-08 0次