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• 来月经可以吃西瓜吗

  首先咱们要明确一下，月经期饮食要注意什么：第一，要食用一些不要太凉的，温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，比如过于辛辣的。第三，要多食用一些高纤维的食物，这样能使我们大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。第四，不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃，因为这太过于凉，一定要在常温下，放置一段时间再吃，不要吃太多。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 146996次

• 来月经可以吃板蓝根吗

  女性生理期可以喝板蓝根。板蓝根是一种中药，具有清热解毒、利咽消肿的功效，主要是用来治疗咽喉肿痛、发热、舌质红、苔薄黄、脉数等症状，主要用于治疗流行性感冒、上呼吸道感染等疾病。若女性生理期出现以上治疗适应症及疾病，可以喝板蓝根，只要按照说明书的剂量服用，不要超剂量服用即可。因为板蓝根不会导致月经量增多、经期延长、经期腹部不适等症状，但是在服用板蓝根期间要忌食生冷食物，要注意休息，多喝水，多食营养丰富、易消化食物。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 5409次

• 来月经可以吃巧克力吗
  来月经是可以吃巧克力的，巧克力属于高热量的食物，高热量的饮食能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助于缓解经痛。而且巧克力又含有大量的单糖，可使糖分迅速被人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛都具有一定的缓解作用。并且有研究指出，巧克力可提高脑内血清素的浓度，而脑内血清素越多，也就会让人越感到积极、乐观、快乐，当然也适用于月经来临前几天所出现的情绪不稳，焦虑等症状，因此在月经期间是可以吃巧克力的。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 1635次

• 来月经吃巧克力的危害
  来月经期间，如果吃了多量的巧克力，由于巧克力含有大量的单糖，可以刺激胰岛素大量的分泌，使血糖瞬间下降，血糖下降太多，就会感觉眩晕。另外巧克力含有大量的咖啡因，容易兴奋神经系统，可能出现焦虑、烦躁，也会引起内分泌的波动。所以，来月经期间，可以适当的吃巧克力，补充能量，补充体力，但是不能多吃的。在来月经期间饮食方面也需要注意的，不要吃辛辣、寒凉的食物，否则会导致痛经的。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2018-09-26 45482次

• 月经来可以吃巧克力吗
  病情分析：月经来了可以适量的吃巧克力，巧克力是高热量食物，含有丰富的氨基酸，营养丰富，能抑制体内分泌一些不良的激素，不要多吃，吃多了会引起腹部饱胀感，影响食欲，使体内营养缺乏。意见建议：月经期间注意休息，不要剧烈运动，均衡营养饮食，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，不要坐浴，禁止性生活，适当锻炼，增强体质，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-27 1401次

• 来月经吃巧克力可以吗
  女性在来月经的时候一般是可以吃巧克力，因为巧克力是属于甜品，而且还有一定缓解疼痛的作用，同时也不会影响月经血的排出，更不会引起痛经等不适表现，所以在月经期间不需要忌口，吃巧克力只是建议这时要饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-21 1501次

• 来月经可以吃巧克力吗
  一般情况下，月经期间适量食用巧克力是可以的，但需注意以下几点：巧克力属于高热量食物，适量摄入有助于增加血液循环，这对于缓解部分女性的痛经症状有一定帮助。巧克力中的糖分还能快速补充经期女性因失血而损失的能量，预防低血糖的发生。巧克力中含有的咖
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-08 0次

• 来月经可以喝热巧克力吗
  月经期间是可以喝热巧克力的，吃甜食通常可以使人精神愉悦，但是要适量食用，否则热量过高可引起女性体重增加。女性在月经期间应注意保暖，多喝热汤、热饮，有痛经的女性还可以喝红糖姜茶以及红枣桂圆茶，也可以多喝鸡汤、鸽子汤、鱼汤。月经期间不要着凉，夏天也不要对着风扇吹，也不要在空调房待的时间过久，主要要注意腹
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 553次