问为什么吃蔬菜多还便秘

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• 胃不好应该如何吃蔬菜

  蔬菜有一些是含纤维素较多的，有一部分含纤维素少，就是叫少渣的。如果平常大便偏便秘，周期比较长，几天才一次，然后胃的受纳功能还可以，我们可以适当吃一些芹菜、韭菜，这些富含纤维素的，来增加大便的量，它有养胃的作用。如果是有消化性溃疡、胃十二指肠溃疡的这种病人，那我们就要少渣饮食了。因为你吃的粗纤维食物，胃会要努力地把它磨碎消化，所以要少渣饮食是比较适合的。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-07-26 21045次

• 为什么肺癌痰多

  当肺癌患者病变比较大，或者说是堵塞了气管之后，远端的气管容易出现阻塞性的炎症，这种情况下，患者的痰会比较多。咱们痰是肺泡分泌的一些液体，它们具有清理气道作用，无时无刻不在产生。当气管比较通畅的时候，痰液会很迅速地排出来。所以说有时候自己没有明显感觉到有痰。但是当病变压迫气管，或者长出气管的时候，会导致痰液外排受阻，就会感觉痰特别多。尤其是一些中心型的肺癌、鳞癌的患者，中间有一个大瘤子，远端有很多炎症，一咳嗽就痰可能多，而且可能还有痰中带血这些症状。所以痰多的时候，也要考虑到有肺癌的可能，最好还是早期做胸部CT。

  

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  王冲 主治医师首都医科大学附属北京胸科医院

  2019-11-07 5830次

• 为什么吃蔬菜多还便秘
  这是因为引起便秘的原因是多种多样的，除了平时吃的蔬菜太少以外，如果进食量太少、食物太过精细、食物热量太高、饮水量太少都会对肠道刺激不足，从而引起便秘。另外如果病人运动量太少、习惯久坐或者长期卧床，病人的肠动力会减弱，这种情况也会造成便秘。有一些病人没有养成良好的排便习惯，也会发生便秘。所以缓解便秘，除了多吃蔬菜，要注意保证一定的进食量，多吃一些粗粮、多喝水、不要吃过多太油腻以及热量太高的食物。另外要在身体条件能够耐受的情况下，尽量多参加体能运动，要养成定时排便的好习惯，最好在晨起或者餐后养成排便的习惯。
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  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-04-19 9841次

• 便秘吃哪些蔬菜
  在日常生活中，便秘要吃一些芹菜，韭菜，白菜，青菜，花菜，甘蓝，莴笋，竹笋，茼蒿，木耳，金针菇，香菇，蘑菇等等。因为这些蔬菜吃了以后，可以增加肠道内大便的容积，还可以促进胃肠蠕动，使大便软化，易于排出体外。所以说，对于便秘患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，是有利于改善临床症状的。除此以外，也要建议便秘患者适当的进行体育锻炼，比如说慢跑，快走，游泳，跳绳等等，避免熬夜，避免过度劳累，也要避免长时间蹲坐。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-18 1072次

• 便秘吃哪些蔬菜
  病情分析：便秘的病因不同治疗方法也不相同。对于胃肠道功能异常造成的便秘，可以通过进食富含膳食纤维的蔬菜和水果来缓解，因为膳食纤维可以促进胃肠蠕动而缓解便秘。如大白菜、卷心菜、芹菜和韭菜等。意见建议：建议便秘患者尽早去医院的消化科室就诊，尤其是便秘症状频繁发作或者病史较长的，一定要引起重视，避免私自滥服药物而耽误病情。平时的时候便秘患者要注意多喝水，多吃蔬菜水果以及规律参加体育锻炼等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-12 301次

• 为什么女性便秘多
  病情分析：女性便秘会和体内的激素分泌有关，和盆腔的结构也有一定的关系，由于怀孕生孩子导致盆底的宽度变大，或者是生育的时候腹压高，导致盆底降低，导致有盆底疝气，或者是有直肠阴道隔，都会影响到排便。意见建议：女性有便秘的现象，要根据个人的具体情况采取对症治疗的措施，一般病情不是特别严重的，可以保守治疗，通过平时饮食生活习惯改善，如果病情比较严重，保守治疗效果不好的，可以通过手术治疗。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-06-11 601次

• 经常吃水果蔬菜为什么还便秘?
  经常吃水果蔬菜还便秘可能是不良排便习惯、精神压力过大、痔疮等原因，需要查明病因后进行治疗。1、不良的排便习惯：在日常生活中，如果患者没有定时排便的习惯，还刻意抑制便意，食物会在肠道中储存的时间比较长，肠道会吸收食物残渣中的水分，也会导致大便干燥，从而出现排便困难的情况。2、精神压力大：如果患者精神长
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-27 0次

• 便秘吃啥蔬菜最管用
  没有便秘吃啥蔬菜最管用的说法，一般患者便秘可以吃大白菜、菠菜等蔬菜，必要时还要吃药治疗便秘，比如麻仁润肠丸等。患者出现便秘的情况主要是因为胃肠道消化能力减弱，食物在肠道内停留时间增长，水分被过分吸收，从而引起的便秘。患者要注意饮食的调理，合理膳食，以清淡为主，多吃膳食纤维的蔬菜，比如大白菜、菠菜、油
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-25 356次