经常吃水果蔬菜为什么还便秘?

经常吃水果蔬菜还便秘可能是不良排便习惯、精神压力过大、痔疮等原因，需要查明病因后进行治疗。

1、不良的排便习惯：

在日常生活中，如果患者没有定时排便的习惯，还刻意抑制便意，食物会在肠道中储存的时间比较长，肠道会吸收食物残渣中的水分，也会导致大便干燥，从而出现排便困难的情况。

2、精神压力大：

如果患者精神长期处于紧绷状态，也会影响正常的神经功能，会导致胃肠蠕动减慢，可能会诱发便秘的症状，可以通过调整心情，多参加一些户外运动等方法改善。

3、痔疮：

痔疮是一种比较常见的疾病，如果患者本身有痔疮，没有积极的进行治疗，可能会影响正常的排便，会导致便秘的情况加重，不利于病情恢复。

除了上述原因以外，也可以考虑是肛裂的原因，如果患者便秘的情况比较严重，可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等药物治疗，治疗期间可以多喝一些温开水，对病情恢复有一定帮助，如果患者的症状长期得不到改善，需要及时就医治疗，以免对身体健康产生影响。