问血糖高高血压吃什么好

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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 25230次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 49797次

• 脑梗塞血糖高高血压吃什么水果好
  可以吃苹果、梨、火龙果，夏天西瓜也是可以的。但是，尽量的少吃，水果可以放在两餐之间吃，最好不要吃含糖量较高的水果，比如：香蕉，大枣含糖量比较高，不建议吃。除此之外，病人可以多吃一些蔬菜，例如：黄瓜、西红柿，菠菜、白菜等，这些对人体都是有好处的。少吃油腻食物，少吃肥肉、鱼子、排骨等，少吃腌制食品，以及熏鱼、烧烤的食物，要控制盐的摄入量，每天盐应该摄在六克以内。
  语音时长 1:09”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-15 4728次

• 脑梗塞血糖高高血压吃什么水果
  可以吃苹果和橘子，都是可以，西瓜也是可以，夏天的西瓜也是可以，也可以吃一些，猕猴桃或者是火龙果，里面含糖量比较低。但是水果吃的时间有一定的限制，应该放在两餐之间吃，不要随餐吃，这样也可以引起血糖升高，如果放在两餐之间吃还是比较可以。并不是说所有糖尿病病人不能吃水果，是可以吃水果。除此之外还应该多吃一些含有维生素a、维生素c、维生素b的一些蔬菜例如，西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、胡萝卜，这些都是有利于人体健康，同时也可以点吃点芹菜对高血压也有一定的好处。
  语音时长 1:09”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-17 3222次

• 脑梗塞血糖高高血压吃什么水果
  病情分析：脑梗塞高血压患者在平时的时候，日常生活当中的水果都是可以适当的吃一些，但是血糖比较高，在选择水果的时候就要注意，不能够吃含糖量比较高的食物。可以选择多吃一些青梅、梨子、桃、杏这样的水果。意见建议：除了要多吃一些水果以外，也是要按时有规律的服用相关的药物来控制病情，以减少一些并发症的发生。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-19 1401次

• 血糖高高血脂吃什么好
  病情分析：糖血脂高的患者可以适当吃一些南瓜，苦瓜，黄瓜，洋葱等食物，同时应该严格按照医生的指导，适当服用降血糖的药物以及降脂血脂的药物。意见建议：建议患者在咨询医生后，参考自身目前的身体素质，进行适当的运动，帮助促进血液循环，增强身体的免疫能力。另外，建议患者定期测量血糖以及血脂水平，如果血糖血脂出现异常波动，应该尽快就医治疗。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-29 702次

• 血糖高高血压吃什么
  人们常说的，高血糖，高血压，高血脂等三高的病人，饮食都要特别注意，比如说高血糖病人，要严格控制高糖食品，比如葡萄，香蕉，西瓜，梨等高糖水果，高血压病人避免过咸的食物，如各种加工咸菜，泡菜等。饮食尽量清淡，易消化的食物，含维生素和纤维素含量高的食物，不含糖或低糖的食物。减少钠盐摄入，控制血压。因为高血
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-02 7089次

• 血糖高高血压注意什么饮食
  血糖高高血压注意低盐、低脂、低糖的饮食，要以清淡饮食为主。血糖高就是指血液中含有的葡萄糖含量超过正常范围，有可能是因为遗传因素导致的，还有可能是因为高糖饮食引起的，与饮食是有一定关系的，所以血糖高的患者应该保持低糖的饮食，也要减少碳水化合物的摄入，以免导致体内的血糖值再次升高，使病情更加严重。血压就
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 306次