问血糖高高血脂吃什么好

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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂现在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂应该都是和现在的不健康的生活方式，有很大的关系。现在的人尤其是年轻人，饮食不太合理，可能过度油腻的饮食，或者是特别爱吃甜食，像饮料、冰激淋、巧克力等等这些食用过多，就会导致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，应该从娃娃做起，或者从年轻人做起，从小就应该养成一个健康的饮食习惯。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖块、饮料，尤其是饮料，再有就是点心不能吃。那么高血脂和肉类的饮食有很大的关系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。总结来说，高血糖、高血脂的饮食习惯应该是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4712次

• 高血糖高血脂吃什么药

  高血糖和高血脂是非常常见的，两个代谢性的疾病，这两个疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因为这两个疾病，有共同的发病机制，一方面可能有先天性的，遗传性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是属于生活方式病，现在的人生活方式不健康，包括运动量减少、过度肥胖，或者说饮食不控制，大鱼大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者说油炸的食物、动物内脏，这些食物进食不健康，所以既可以导致血糖的升高，也可以导致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治疗都是要改变生活方式，同时要进行药物治疗。高血糖的药物有很多种，有口服的降糖药，还有胰岛素等等。高血脂的药物，主要看血脂哪一项升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像贝特类的药物，非诺贝特或者一些鱼油的制剂，多烯酸乙酯或者一些中成药。如果是胆固醇水平的升高，主要吃他汀类的调脂药，中药像血脂康，也可以起到降胆固醇的作用。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5475次

• 血糖高高血脂吃什么
  血糖高，高血脂的患者，建议多吃新鲜的蔬菜。可以选用颜色较深的并且是绿色颜色的蔬菜，这类蔬菜含有大量的纤维素，可以促进患者肠道蠕动。另外它还可以增加患者的饱腹感，减少患者的食欲，使患者餐后血糖有所下降，可以更好的降低患者的血糖，血脂水平。注意进食绿色青菜时尽量以清炒、凉拌为主，尽量少放调料，一些酱油，味精等等，尽量少放或者不放。另外血糖高，高血脂的患者还可以吃一些口感较酸的水果，比如酸的猕猴桃等等。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 1649次

• 血糖高高血脂怎么办
  患有了高血糖，高血脂之后，一定要积极的进行治疗，否则容易因为高血糖以及高血脂，给患者带来相应的并发症，高血糖发生的时候，假如血糖高于正常的水平，并不太多的时候，可以先进行饮食运动处理。如果血糖仍然不能降到正常范围之内的时候，需要采取相应的降糖药物治疗，而高脂血症的患者在患有了血脂升高只够，其实常常不会对人体带来相应的症状，但是又因其容易诱发脑梗死以及冠心病等相应的疾病，所以也需要进行积极的治疗。如果没有相应危险因素的时候，也可以先进行饮食运动控制，必要的时候加用药物处理。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-28 1482次

• 血糖高高血脂应该注意什么
  病情分析：血糖，血脂高属于代谢性疾病，血糖升高会引起全身血管弥漫性的病变，血脂异常会增加动脉粥样硬化风险。长时间的控制不好，可能会继发多种并发症。比如脑血管疾病，心血管疾病，肾脏血管疾病。出现高血压，冠心病，脑梗塞，脑出血，肾衰竭等。意见建议：如果出现血糖血脂轻度升高，可以先通过改变生活习惯来治疗，低糖低盐低脂饮食，改善个人生活习惯，不熬夜。不吸烟饮酒，合理的饮食，多补充维生素或纤维素类食物。同时要适当运动，多增加营养耐力的运动。通过个人生活习惯的改变，有时是可以逆转的。如果对于中度或重度的指标异常，建议在改善生活习惯的同时，要积极的给予药物治疗，延缓并发症的进一步进展。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-18 1001次

• 血糖高高血脂怎么办
  病情分析：血糖高、血脂高的患者应该遵医嘱口服药物，比如说口服降糖药，降脂药物等，来控制好血脂水平。高血糖、高血脂会加速血管老化，诱发心血管疾病和脑血管疾病，需要引起我们足够的重视。意见建议：高血糖，高血脂的患者饮食方面需要非常注意，需要低盐低脂低糖饮食。需要多吃新鲜蔬菜，密切监测血糖水平，遵医嘱口服药物，定期到专科门诊复查血脂水平等。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-09-16 802次

• 血糖高血脂稠吃什么好
  血糖高、血脂稠的患者饮食上宜清淡，宜多吃一些富含维生素的蔬菜和新鲜的水果，患者宜吃一些白菜、菠菜、韭菜、西兰花、银耳、木耳等蔬菜，可以适当的吃一些含糖量低的水果，像苹果、火龙果、猕猴桃等。患者在用饮食调理的同时，应按时服用降血糖和降血脂的药物，建议患者应定期去医院复查，患者坚持锻炼，有利于血糖的调理
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-11-26 0次

• 血糖高血脂高吃什么水果好
  血脂高同时伴有血糖高的患者，可以进食升糖指数比较低的水果，比如说柚子，草莓，桃子，梨，苹果等。前提是患者血糖控制比较理想的情况下，而且每天进食的数量不能太多，比如说2-3两。进食时间应该选择在两餐之间。患者出现高脂血症、糖尿病需要予以重视，需要通过药物方面的干预治疗以及生活方式的干预治疗等，来控制好
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 530次