肥胖患者的饮食注意事项有哪些

女, 28岁

2020-06-24 1059次

病情描述:

肥胖患者的饮食注意事项有哪些

医生回答

病情分析:

避免吃太多高热量,高脂肪,高蛋白,高糖含量的食物。多吃蔬菜,清淡饮食为主,同时需要增加运动,提倡大量的有氧运动为主,尽量不要吃煎炸食物。

意见建议:

肥胖是多种疾病的危险因素,比如高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病等。控制饮食的同时,大量运动可以有效的减轻体重。

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