肥胖症患者饮食注意事项有哪些

女, 45岁

2020-06-27 845次

病情描述:

肥胖症患者饮食注意事项有哪些

医生回答

病情分析:

在饮食上要以低热量的食物为主,不能吃一些热量过高的食物,比如巧克力,奶油蛋糕,这些食物热量都比较高。并且要注意定时定量的进餐。

意见建议:

建议可以适当的吃苦瓜,油菜,菠菜,冬瓜,黄瓜,青椒这些蔬菜都比较适合肥胖症的患者使用,要少吃多餐。可以适当的搭配优质蛋白类的食物,比如瘦肉、牛奶,要保证饮食均衡营养。

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