维生素e长期吃有副作用吗

女, 42岁

2019-02-23 8517次

病情描述:

维生素e长期吃有副作用吗

医生回答

病情分析:

维生素e具有抗氧化美容的功效。但是药三分毒,不建议长期服用。患者若长期服用维生素e,会对身体产生疾病,会出现头痛,头晕,视力模糊,肌肉衰弱等。尤其是女性,长期服用会引起月经紊乱。

意见建议:

药补不如食补,建议患者多食用含有维生素e的食物。比如麦芽,大豆,植物油,绿叶蔬菜,菠菜,全麦等。

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