问吃维生素e有什么副作用

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• 维生素e的作用

  维生素E它首先的作用，对于心脑血管有很好的作用。有人认为它可以软化血管，对于动脉硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以对皮肤的老化，皮肤的皱纹增加，有一定的保健作用。第三，对生育有一定的保护作用。对于精子的形成，对于胎儿达到怀孕，有一定的促进作用，一定的保护作用。因此维生素E，可以作为一个保健品。也有人认为它在抗衰老领域有一定的作用，往往把它作为保健品用相对比较多。单独应用维生素E的机会相对来说不是特别多，往往在保健的食品，保健的药品当中有维生素E的存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 156414次

• 吃维生素C有什么好处

  维生素C是体内所需要的一种维生素，一般吃维生素C具有以下的好处：第一，能够防止坏血病，因为维生素C是一种水溶性的维生素，虽然现在坏血病非常的少见，但是挑食的人身上还是会有维生素C缺乏的症状出现。第二，能够提高血管的弹性，能够帮助降低血管的脆性，防止皮下出现瘀点、瘀血等。第三，能够帮助增强胶原蛋白的含量，可以调节人体的免疫力，提高人体的抗病能力。第四，维生素C还能够利用原发性，发挥抗氧化的效果，能够起到增白皮肤，可以减少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以预防铅、汞等有害金属，对人体的毒害作用，有解毒的作用。一般不建议长期大量的通过药物来补充维生素C，因为可能会导致机体对药物产生依赖，此外会增加结石和其他疾病的风险。如果想补充维生素C，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 5462次

• 吃维生素e有什么副作用
  维生素e的作用主要是可以参与体内一些代谢反应，可以对抗自由基的过氧化作用，延缓衰老，保护皮肤，还能增强卵巢的功能，防止习惯性的流产。注意在使用维生素e的时候是不能长期过量服用的，如果长期过量服用药物的话，可能会引起一些副作用，比如会引起恶心、呕吐、眩晕、头痛，引起视力模糊，还可能会引起唇炎，口角炎，出现皮肤的皲裂。此外，还可能引起腹泻，出现乳腺肿大，出现乏力的一些症状。在服用药物的时候一定要注意使用过量或者出现了一些严重的副作用的话，需要立即就医院就诊。对于药物过敏的患者，要禁止使用该药物。维生素e主要是用于心脑血管疾病以及习惯性流产，不孕症的一个辅助治疗。服用的方法就是成人一次口服10毫克到100毫克，一天口服两到三次，在使用的时候最好在医生的指导下来使用，避免因为过量服用而引起一些副作用。
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  董雅丽 主管药师太原市第三人民医院（太原市传染病医院太原市肝病研究所）

  2019-05-13 10573次

• 吃维生素e有什么作用
  维生素e最好是在饭后半小时后服用，因为谷物能够促进维生素e的吸收，所以饭后吃维生素e比较好。维生素e是一种脂溶性的维生素，就是说只有同油一起摄入，才容易被人体所吸收，那最好是在饭后了，但是维生素e也不能摄入过多。同样，因为它是一种脂溶性的维生素，不容易被代谢排除，所以摄入过多在体内造成积累，对机体比例造成影响。维生素e常被运于乳液中，因为人们相信维生素e对于受到比如说烫伤后、伤害后，是能够促进皮肤的愈合及减少疤痕的形成的，能够延缓衰老，有效地减少皱纹的产生，保持青春的容貌，减少细胞的耗氧量，使人更有耐久力，有减轻腿抽筋和手足僵硬的一些状况。维生素e还可以抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使血管扩张，改善血循环，预防近视发生和发展。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-21 23354次

• 维生素e长期吃有副作用吗
  病情分析：维生素e具有抗氧化美容的功效。但是药三分毒，不建议长期服用。患者若长期服用维生素e，会对身体产生疾病，会出现头痛，头晕，视力模糊，肌肉衰弱等。尤其是女性，长期服用会引起月经紊乱。意见建议：药补不如食补，建议患者多食用含有维生素e的食物。比如麦芽，大豆，植物油，绿叶蔬菜，菠菜，全麦等。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-02-23 8405次

• 吃维生素e有什么作用
  维生素e是常见的脂溶性的维生素的一种。一方面是可以对生殖系统，尤其是精子等等这方面的发育是非常有好处的，此外它还有比较强的还原性，因此它是体内抗氧化系统的组成成分之一，另外它对正常的生长发育等等也有一定的好处，因此可以从一些动物油以及坚果类选择一些维生素e作为日常的补充。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-19 5902次

• 吃维生素e有什么副作用
  维生素e的作用主要是可以参与体内一些代谢反应，可以对抗自由基的过氧化作用，延缓衰老，保护皮肤，还能增强卵巢的功能，防止习惯性的流产。注意在使用维生素e的时候是不能长期过量服用的，如果长期过量服用药物的话，可能会引起一些副作用，比如会引起恶心、呕吐、眩晕、头痛，引起视力模糊，还可能会引起唇炎，口角炎，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 586次

• 吃维生素e有什么副作用
  维生素e有抗衰老的作用，大多数人都喜欢吃维生素e。但长期大量服用维生素e，会引起恶心，呕吐，头晕，视力模糊，口角发炎，胃肠功能紊乱，腹泻，乳腺肿大等副作用。是药三分毒，不建议长期服用维生素e，尽量通过食物来摄取维生素e，可以多食用一些含ve多的食物，比如葵花籽，胡麻油，黑芝麻，大豆油等等。
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-30 751次