孕妇香芋可以吃吗

女, 28岁

2021-08-26 1128次

病情描述:

孕妇香芋可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃香芋,香芋含有糖类、膳食纤维、维生素以及钙、钾、锌等微量元素,孕妇食用后,能够补充孕期所需营养,促进胎儿的生长发育,而且芋头质地软滑,容易消化,可以健脾,对于脾胃虚弱的孕妇是很好的食材。

意见建议:

孕期应少吃多餐,一次性不要吃的太饱,以免增加胃肠负担,引起消化不良。建议以清淡、易消化的饮食为主,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,以免刺激胃肠道引起不适。

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