孕妇香梨可以吃吗

孕妇可以吃香梨,但是要注意适量,香梨里面有很多维生素、钙、铁、纤维等营养,可以有效地防止孕妇便秘,但是香梨毕竟是寒凉食物,孕妇不可以多吃。孕妇可以多吃新鲜的水果和蔬菜,坚果对胎儿脑部发育还有一定的好处,但不管是什么食物一定要适量,不要挑食,最好做到营养均衡。

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