问吃什么有利于排便
病情描述:
吃什么有利于排便
答医生回答
病情分析:
对于胃肠道功能紊乱造成的便秘,患者可以吃些富含膳食纤维的食物有利于排便,比如韭菜、芹菜等,因为膳食纤维可以促进胃肠蠕动和加速大便的成型,有利于大便的排出。必要时也可以服用些润肠通便类药物,像芦荟胶囊、麻仁润肠丸等。
意见建议:
建议长期便秘的患者,最好去医院查个肠镜,明确有无占位性病变,以尽早采取有效的治疗。对于胃肠功能紊乱造成的便秘,患者要注意多喝水,适当参加体育锻炼,并且增加新鲜蔬菜和水果的摄入,同时注意戒烟酒和忌食辛辣等。
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吃什么水果有利于伤口的愈合各种水果没有太多的限制,术后早期一般不要吃太凉的水果,可以吃一些温和性的、多汁、口味适合的水果,如苹果、葡萄、橘子、橙子等。要根据手术的部位以及胃肠功能的恢复来选择性的选择水果,尽量不选择辛辣刺激性或难以消化的水果。在能进食蔬菜以及优质蛋白的前提下,结合常见水果以促进伤口的愈合,为身体提供更多的维生素、氨基酸、蛋白质,有利于伤口的早期愈合。水果品种丰富,口味繁多,大多数水果主要还是含有比较多水分、糖分以及丰富的水溶性维生素,如维生素C、维生素B等。01:40
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哪些运动有利于维护脊柱健康一般来说我们那个脊柱的话,它是一个多维的一个运动,就说它脊柱咱们看,可以屈伸,可以侧屈,还可以旋转,所以的话就说有些运动,对脊柱来说是有健康的,我们脊柱的话,就是说它稳定性,主要靠什么来维持呢,主要靠咱们周围的肌肉,后背的还有腹部的肌肉来维持,所以我们其实维护脊柱的,一些健康,主要第一就是不要长时间的,久坐和弯腰。或者不要长时间的,在一个姿势待时间太长,这样的话可能会造成,腰椎和颈椎的椎间盘的,一个应力的增加,所以的话我们在久坐以后,一定要站起来改变体位,适当地进行活动,活动的话一般我们以屈伸,侧屈活动为主,这样的话一个是增加它的灵活性,同时的话也可以做一些像小燕飞,平板支撑,或者说做一些健腹运动,或者做一些游泳,打羽毛球,这样的话增加腰背肌,和腹部肌肉的这个力量,这样的话维持我们脊柱的稳定性,防止肩腰椎间盘过早的退化,但是有一些运动的话,对于脊柱来说并不是适合,比如说早年的我们可能有一些,扭转的动作,像呼啦圈这类的运动,可能会对腰椎造成一个,特别是腰椎间盘的纤维环,造成一个损伤,这样的话可能会造成我们腰椎的,一个过早的一个退化,所以我们运动的话,要保证这个腰椎的肌肉,和这个腹部的肌肉的,一个力量的提升,就是我们叫做中轴的肌,或者说躯干肌,这样的一个力量的提升,这样的话能够稳定我们的脊柱,防止脊柱过早的退化。01:53
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吃什么有利于排便可以多吃一些蔬菜、水果、玉米、大豆等食物,可以增加膳食纤维的摄取量,养成定时排便的习惯,而且要加强锻炼,可以积极的治疗原发疾病,例如肛周疾病等,而且可以通过药物进行治疗,交替使用各种泻药,并且避免使用强烈的泻药,酌情使用容积泻剂、润滑性的泻药,如石蜡油,高渗性泻药,例如乳果糖山梨醇等,刺激性泻剂,如蓖麻油、蒽醌类药物。建议患者可以服用纽崔莱的高纤果蔬咀嚼片,能够有效地增加粗纤维,促进排便的现象,而且建议患者在日常生活中要多加体育锻炼,如果吃完饭就躺可能会加重便秘的现象,建议患者可以多喝一些酸奶,喝酸奶有助于缓解便秘的现象,建议患者要多喝水。语音时长 1:31”
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吃什么有利于痔疮恢复在日常生活中建议吃芋头,红薯,山药,木耳,金针菇,青菜,白菜,芹菜,韭菜,莴笋,茼蒿以及火龙果,苹果,猕猴桃,香蕉,梨,芒果,柚子,橙子,橘子,草莓,葡萄等等。这些水果以及蔬菜有利于痔疮的恢复,因为这些蔬菜以及水果含有的膳食纤维比较多,可以润滑肠道,软化大便,对于痔疮的恢复非常有帮助。除此以外,还建议患者进行肛周温热水坐浴,改善肛周微循环,多喝水,进行体育锻炼,保持大便软化排便顺畅。语音时长 01:12”
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吃什么有利于痔疮恢复病情分析:为了有利于痔疮的恢复,平时生活中要多吃富含纤维素的食物,多吃粗粮,如玉米、豆类等,多吃新鲜蔬菜如芹菜、菠菜等,多吃水果如苹果、香蕉等,多饮水。意见建议:得了痔疮,不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、生姜等,要少吃熏烤、油炸食物。养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅,防止便秘。保持肛周清洁卫生,勤换内裤,防止感染。
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吃什么有利于肠胃消化病情分析:吃富含膳食纤维的蔬菜水果以及富含优质的食物,或者一些可以促进胃肠道蠕动的药物,有利于肠胃消化。比如常见的食物有芹菜,油菜,黄瓜,西红柿,苦瓜,以及鱼肉,鸭肉,牛肉等。常见的药物有,多潘立酮,奥美拉唑,法莫替丁等。意见建议:建议在饮食方面,少吃一些质地生冷的食物和过于油腻的食物,以及辛辣的食物。例如常见的食物有洋葱,大蒜,生姜,韭菜,动物,内脏动物油脂等,因为这类食物容易刺激胃肠黏膜,不利于肠胃消化和吸收。
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吃什么有利于排便通常情况下吃火龙果、燕麦、复方芦荟胶囊等食物和药物有利于排便,详情如下:1、火龙果:是一种比较常见的水果,其中含有维生素、蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质等,而且也含有比较多的膳食纤维,膳食纤维在进入体内后可以促进胃肠道蠕动,对于排便能够起到辅助效果。2、燕麦:属于一种粗粮类,其中的营养价值也比较高
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吃什么有利于排便?通常情况下,吃润肠通便的中成药、益生菌类西药等药物有利于排便,还可以吃富含膳食纤维的食物,可以辅助改善排便困难的情况。如果出现了排便困难,可以在医生的指导下吃润肠通便的中成药治疗,比如蓝素双仁润肠口服液。此药物中的成分为药食同源,能够长期服