问大臀怎么瘦下来

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• 手臂粗怎么瘦下来

  手臂粗可以通过吸脂或运动减肥的方式瘦下来。通过吸脂是最容易让堆积脂肪的上臂变得更加纤细的操作，手术之后需要穿一段时间的塑身衣，大致需要穿三个月左右，可以对吸脂区域的手臂达到良好的塑形的作用。术后在一段时间之内，伤口尽量的不要沾水，防止伤口出现感染。如果选择吸脂的方式来瘦手臂，之后一定要做好护理工作，以免影响最后的护理效果，手术恢复的时间也是比较长的。还可以通过运动的方式进行瘦手臂，比如打排球、打篮球等，都是一些很好的可锻炼上肢的运动。另外在饮食方面，一定要尽可能的控制饮食，平时尽量少吃油腻的以及含糖较高的食物。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-09 3392次

• 激素肥胖怎么瘦下来

  激素性肥胖包括两种，一种是我们常说的医源性的，就是治疗服用激素以后导致的肥胖，那么这种情况一般来说，停用激素以后，绝大部分病人还是能自行恢复的。还有一种情况，就是一个病理的状态，比如说像库欣氏综合征，就是激素分泌过多导致的。那么这个只能去除原发病以后，才能解决这些问题。所以，大家应该到正规的医院去就诊治疗，明确诊断，才可以判断这个问题，而不是自行在家来判断，是否为激素导致的肥胖。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 15347次

• 啤酒肚怎么瘦下来
  一，啤酒肚间也可以做仰卧起坐，通过仰卧起坐目的是减去肚子上半部分的赘肉。每天一次每次锻炼不少于三组，每组不低于二十个，通过一段时间的锻炼也可以发现肚子上部分的赘肉可以明显的减少。都知道通过仰卧起坐的方法可以减去肚子上的赘肉，而如果单纯靠仰卧起坐的锻炼，是不能完全减去啤酒肚的。二，配合跑步每天慢跑不少于25分钟，跑步的目的就是为了减去肚子下半部分的赘肉，这样才能够使肚子减的比较匀称。三，俯卧挺身运动，方法是人俯卧在地上压住脚身体以最大的限度向上挺起，每天一次每次三到四组，每次不少于二十个。四，高抬腿运动，高抬腿可以用一边走一边高抬腿的方式来锻炼，也可以在原地抬高腿，每天一次，不限组数。五，种方法就是晃呼啦圈，这个方法适合范围比较广，每天空余的时间都可以做。
  语音时长 1:42”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 38842次

• 激素肥胖怎么瘦下来
  出于一些疾病的治疗需要，有的患者需要服用一段时间糖皮质激素，比如亚甲炎的患者，在治疗疾病的时候通常会连用糖皮质激素来治疗，而且需要维持到两到三个月，在开始治疗的期间，都会出现明显的一个增胖的情况，这也是激素的一个特点。一般来说，激素逐渐减量的过程体重以及脂肪分布的范围，也会逐渐的恢复正常，满月脸、水牛背的情况，也会逐渐的调整到正常，但是因为激素服用期间可能会导致食量增加，这时候要注意控制饮食，严格的限制饮食，这样有助于帮助体重的恢复。停用激素以后，绝大多数的患者会逐渐恢复原来的体重。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 18086次

• 大臀怎么瘦下来
  想让大臀变瘦，可以选择去做吸脂减肥手术，一般通过做吸脂减肥手术能够较好的去除臀部多余的脂肪，恢复之后可以使求美者的整个身材看起来更加的凹凸有致，而且术后效果稳定性是比较好的。但是一般在做完吸脂手术之后，需要一段时间进行恢复，恢复期间要避免做大幅度的动作，饮食上相对要清淡一些，恢复之后可以加强体育锻炼，平时可以多做一些有氧运动。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 屁股大怎么能瘦下来？
  屁股大一般可以通过抽脂能瘦下来。抽脂是目前比较流行的一种手术，是使用专业的设备，经过消毒，通过负压抽掉皮下多余的脂肪，从而达到减肥的目的，一般不会对其他组织造成损伤。抽脂术后的效果会比较好，相对安全，而且可以保持很长的时间。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-11-04 402次

• 妈妈臀怎么减肥才能瘦下来
  妈妈臀可以通过调整饮食结构、合理运动、埋线减肥、骨盆修复、吸脂术等方法减肥瘦下来。出现不适症状时，应及时就诊。1、调整饮食结构：妈妈臀也叫做产后臀型改变，主要表现为臀部变宽、变大、皮肤松弛和下垂，会比较影响个人美观。可以通过调整饮食结构帮助改善，饮食方面避免摄入高脂肪含量的食物，如肥肉、奶油蛋糕等，
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-05 0次

• 胯大屁股大怎么瘦下来
  胯大屁股大可以通过保持良好的作息、均衡饮食、适当运动、物理疗法、抽脂手术等方法进行瘦身。如果身体出现任何不适，一定要及时就医。1、保持良好的作息：在减肥期间要保证充足的睡眠，避免熬夜，每天要保持8~9个小时的睡眠，充足的睡眠可以加快新陈代谢
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-04 0次