问体重轻了十斤，体型几乎没变化怎么回事

为你推荐

• 宝宝出生多少斤算正常体重

  判断新生儿出生以后体重是否正常，要看是否足月，如果是正常足月产的婴儿体重一般不能低于2500克，也就是说最少要5公斤以上。从另外一个角度来看如果体重过大超过了4公斤，也就是说8斤以上的新生儿叫做巨大儿，这种体重也是不正常的。产生巨大儿的原因都是和母亲孕期的饮食或有一些疾病有关的，比如说糖尿病的妈妈可能会产生巨大儿，如果说体重小于5斤的也要判定是正常的生理不足还是属于月份不足也就是说早产原因造成的，如果是早产体重和年龄平行也可以算作是正常的。所以总的来说正常的足月的宝宝体重是在5~8斤之间，过高或过低都是不正常的。

  

  01:56
  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-31 8430次

• 戒烟十天身体的变化

  对于长期吸烟的人，他对烟草就会产生两种依赖，一个是心理依赖，一个是躯体依赖。那么如果是戒烟的话，可能由于心理依赖，和躯体依赖的症状，会表现的非常明显，这个高峰期就在从戒烟以后，几个小时就可以产生对烟草依赖的这种反应。那么一周左右，会表现症状非常明显，一般在两周到三周的时候，可能会达到高峰，那么四周以后，他症状会逐渐趋于一个，平稳的状态，或者是一个明显的缓解的状态。所以说在第十天的时候，恰恰是在第一周到第二周之间，这个状态，那么有些病人可能会出现，情绪烦燥、焦虑、易怒，或者是出现睡眠困难。那么有的人可能就是，这时候也是往往戒烟，最容易失败的时候，往往最容易复吸，有的病人有可能就选择了，再次吸烟，出现复吸的现象。那么这都是在第十天当中，在关键时刻容易出现的情况。那么我们说其实在这个时候，病人发生的这些症状，往往跟他躯体对于尼古丁的依赖，或者尼古丁成瘾，造成是有关系的，那么如何能够让病人挺过，这个戒烟过程当中的一些症状，能挺过这段时间呢。我们有很多方法，一方面我们和病人进行充分的交流，鼓励，另外一个，对他戒烟的行为，进行指导，另外一方面，我们可以通过药物，帮助他来克服戒烟的戒断症状。那么这个药物当中，我们说有一种最常用的药，一种是叫做尼古丁的替代药物，还一种叫非尼古丁类的戒烟药。那么非尼古丁类的戒烟药，最典型的药物就是悦亭安非他酮，这个药它实际上是个抗抑郁药，但是它目前来讲，它对于协助吸烟者戒烟来说，是一个有非常良好的效果，而且在戒烟的推荐当中，它的证据是A级的。那么对于有些病人，在他不能够克服戒烟，所出现的一些戒断症状的时候，我们可以用安非他酮，来帮助他度过比较困难的一个阶段，来进行成功戒烟。

  

  03:08
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-04-15 84341次

• 体重轻了但是体型没变
  这个主要是注意一下体重变轻，也有可能是身体的水分减少或者是脂肪有轻微的减少，但是，体型没有变化，还是说减肥不到位，或减肥的方式有关系，建议大家在运动方面可以多做一些锻炼，做一些有氧的运动或者无氧运动，有氧运动是为了更好的减掉多余的脂肪，无氧运动可以达到塑形的一个目的。这是一个灵活性，力量型，柔韧性都有要求的运动一般人动作做不到位，也没有什么效果，还容易造成伤害，所以这个可以根据自己的情况来选择。健身房的动感单车是很不错的有氧运动，可以大量出汗提高减肥的效果，还有跑步也是很好的减脂运动，可以穿上鞋子就跑起来，但是跑完以后要注意拉伸，跳绳也是非常好的有氧运动提高心率和呼吸频率，在短时间内流汗燃烧更多的热量，平时大家可以注意饮食一些要吃高蛋白低糖的食品，以及新鲜的水果蔬菜。
  语音时长 1:41”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-11-18 13024次

• 月瘦十斤减肥
  减肥一定要循序渐进不能急于求成，建议可以采取多种健康科学的减肥方法，可以多做运动，当你每天都做一样的运动，身体会逐渐适应的运动模式和强度，同时随着体重的下降，相同的运动量消耗的热量也变少，然后就进入了平台期，所以减肥期间的运动最好是安排两至三种，然后交替进行是最好的。建议可以适当的喝水，适当的喝水不是盲目的多喝水，喝水是好的，根据科学研究每天喝掉1.5升水，每年就能够多燃烧掉，17400卡路里的热量，相当于减重4.5斤左右，但是也不可以喝水特别多，因为喝太多的水代谢不掉的水分很容易积聚在体内，出现水肿的现象。减肥的人建议要适量的补铁，胖的人都是营养不良，因为胖人虽然吃很多但是营养少，比如缺铁，如果体内的铁元素不足，细胞就无法获得足够的氧气，进而降低了新陈代谢，所以日常生活中，可以适量的多吃补铁的食物，比如谷物以及豆制品等等。
  语音时长 1:43”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 7695次

• 为什么体重下降了10斤体型没变
  病情分析：体重下降了10斤，但是体型却没有变化，这可能是由于缺乏运动或者是锻炼所造成的，因此想要保持良好的体型，可以适当的增加一些运动量来进行辅助，可以做一些有氧的瑜伽运动，或者做仰卧起坐来进行改变。意见建议：建议患者在日常生活中想要保持良好的体型，除了适当的节食，注意饮食调理以外也要注意均匀地摄入各种的维生素，比如常见的水果蔬菜，里面的维生素含量特别的丰富。
  钱栋 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-07-07 41914次

• 手术抽脂十斤多少钱
  手术抽脂的具体费用是根据治疗面积和治疗部位决定的，不是按照抽脂的斤数来收费的。一次抽脂的费用大概需要20000-30000元左右。抽脂主要是依靠抽脂仪的负压作用，将皮下多余的脂肪在短时间内清除，从而达到瘦身的效果，并且也可以对身体进行塑形，使体型更加完美。
  任冲 副主任医师中日友好医院

  2022-03-25 1805次

• 运动三天了体重没变化咋回事
  运动三天了体重没有变化，可能是运动量不够，也有可能是饮食不当的缘故，具体分析如下：1、运动量不够：每天运动时间需要超过半个小时以上的时间才可以消耗脂肪，半个小时以内消耗的主要是一些水分和糖分，所以运动时间一定要达到30分钟以上，而且要有氧和无氧相结合，才可以有效的减重。2、饮食不当：运动的同时也要控
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-11 4875次

• 化疗后胖了十斤了正常吗
  化疗后体重增加十斤，在一定程度上可以是正常的生理反应，但也可能是某些药物副作用或生活习惯改变导致的。首先，化疗药物可能影响患者的新陈代谢，导致能量消耗减少。同时，化疗过程中，患者可能因为恶心、呕吐等副作用而减少活动，从而降低了能量消耗，这些
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-15 0次